痤疮食物禁忌有哪些 脸上痤疮主要病因有哪些？

痤疮食物禁忌有哪些

痤疮的饮食禁忌，包括甜食、辛辣和油腻食物三类，分析如下：第一、甜食，痤疮是由于皮脂分泌增多导致的毛囊皮脂腺的炎症，所以控油是非常重要的一项手段。摄入过多的甜食会导致皮质分泌的增多，导致痤疮的加重，所以，要尽量少吃甜食才对。沈阳皮肤病专科医院提出甜食主要包括巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点、甜饮料等等。第二、辛辣食物，辛辣的食物会造成人体的缺水，甚至脱水，这个时候皮肤也就会缺水，缺水的皮肤会反射性的分泌更多的油脂，导致痤疮的加重，所以一定要少吃辛辣的食物。第三、油腻、油炸的食物，吃了很多的油也就会导致皮肤分泌更多的油，因此油炸、油腻的食物就不要再吃了，主要包括油饼、油条、炸糕等含油量非常高的食物，会加重痘痘的发生。沈阳看皮肤病哪里好？沈阳皮肤病医院靠谱吗？

脸上痤疮主要病因有哪些？

沈阳治皮肤病专科医院提出主要有药物，饮食习惯，高温暴晒等都是长痤疮的原因。

药物：糖皮质激素类药物、雄激素类药物等均会诱发痤疮，或使痤疮严重。

饮食习惯：高糖饮食、奶制品等会诱发痤疮或使痤疮恶化，所以少吃甜食和全脂/脱脂牛奶，可以喝酸奶。虽然目前研究证明油腻饮食（例如鹅肝、动物脂肪）等不会使痤疮变得更严重，但为了青少年的身体健康考虑，还是建议要少吃高脂类食物。沈阳皮肤病医院哪家好？

高温环境：高温环境，如夏天、在厨房，如果再经常涂抹油性乳液或粉底霜等，更会诱发痤疮，另外经常戴头盔也会导致皮肤高温环境，诱发痤疮。

心理压力和熬夜：心理压力大或熬夜时，导致皮脂分泌增多，使痤疮加重。

内分泌失调：脸上长痤疮是内分泌失调引起。如果雄性激素水平异常时，则很容易导致痤疮的形成。因为皮脂腺的发育和皮脂分泌直接受雄激素控制，后者可刺激皮脂腺增生和皮脂分泌增加，并影响毛囊皮脂腺导管角化，从而引起脸上长痤疮的情况。

皮脂腺分泌油脂过多：脸上长痤疮是皮脂腺分泌油脂过多引起，这也是产生痤疮的最主要原因。通常这种皮脂腺分泌油脂过旺盛的肤质，我们称为油性肤质。