导致脱发严重的原因是什么 ​脱发怎么预防

导致脱发严重的原因是什么

随着工作业绩不断地下滑，很多人为了保住工作而拼命工作着，导致头发稀疏，给大家的生活带来很大的影响。了解该病的病因，这样才能更好的防止脱发。那么，导致脱发严重的原因是什么呢？

肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。

肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。沈阳皮肤病医院哪家靠谱

不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。沈阳治疗皮肤病的医院

环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。沈阳哪个医院治疗皮肤病？

养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。

脱发怎么预防

脱发的预防要根据不同的病因进行预防，比如给一些矿物质，多种维生素或蛋白质食物，包括休息这些基础治疗是可以的。像斑秃这种疾病，跟免疫相关的，要注意休息，避免过大的精神压力，少吃一些煎炸烧烤的食品，多吃一些对头发有价值的，如：亚油酸，蛋白质，矿物质、钙质比较高的食物。沈阳看皮肤病哪里好？治疗皮肤病沈阳哪家医院好？

脱发的预防首先要分清楚原因，根据不同的病因进行预防，如果我们对生理性脱发，我们就要注意，造成这种生理性脱发的原因，比如说我们产后的话，这个是无法预防的，我们到了四个月之后，他开始脱落，大概到了半年左右基本上就全部恢复了。当然这个期间你可以给一些营养支持是可以的。比如说给一些矿物质，给一些维生素，多种维生素或者我们的蛋白质食物，包括我们的休息这些基础治疗是可以的。

当然对病理性头发来讲我们预防就比较难了，首先像斑秃这种疾病，跟免疫相关的，我们可能要注意休息，避免一些过大的精神压力，雄秃来讲我们可能要注意一些少吃一些煎炸烧烤的食品，加上油脂的分泌，同时注意我们作息时间，同时我们要多吃一些对头发有价值的，比如说亚油酸，蛋白质，矿物质、钙质可能比较高的食物，对我们的头发是有帮助的。也可以做头皮的护理，比如说勤洗头，勤按摩，包括我们的梳子的选择，洗发水的选择都是很有必要的。