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*解答前列腺炎要注意什么?

1、饮食护理:生活中要注意不要喝，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以免前列腺和膀胱颈**充血，严重的局部疼痛感。由于排便秘结可能加重前列腺下垂的症状，所以平时宜多吃蔬菜水果，减少便秘的发生。

2、不憋尿：无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。

3、性生活要适当节制：尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，*要节制性生活，避免前列腺**充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。

4、多饮水：浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。

5、多放松：临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。

此外，洗温水澡，避免受寒，保持会阴清洁，避免摩擦等等，对于前列腺炎治疗也是很有帮助的。

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1、疾病

躯体疾病与性功能减退的关系较为直接，原因是如高血压、高脂血症、糖尿病和动脉硬化等躯体疾病可能造成阴茎内无法流入足够血液。有不少糖尿病患者伴有ED，肝肾疾病、抑郁症或荷尔蒙失调等，这些疾病均可能引发ED。

2、不良生活方式

长期吸烟的人群中，阳痿的发生率占的较大。大量饮酒可引起全身血管扩张，易致勃起困难，即使勉强勃起也会很快射精，再次勃起机会大为减少。因长期喝酒致慢性酒精中毒的男性中，阳痿的发生率则更高。此外，营养摄入不平衡，睡眠不足以及对咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等都会干扰性冲动。汕头割包皮要多少钱？

3、精神压力过大

受现代社会高强度、快节奏生活方式影响，中年男性承受着较大的工作、生活和社会压力。很多中年男性处于亚健康状态，致中年男性亚健康的原因一般是过度疲劳、睡眠不佳、免疫力下降等。在这些因素中，情绪不佳、精神压力过大，尤其是存在较大焦虑、悲伤、消沉和绝望的状态，男性勃起功能会受到*影响。

4、营养不足

营养对人的精力很重要，营养不足或过剩都可能致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。假如长期食用加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，一样可能致精子数量和质量下降。

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