◆遵循原则，由一种到多种，粗到细，稀到稠，泥状到块状，少量到多量，简单到复杂。
◆每次只引入一种新的食物，并且观察3~5天，无过敏或不适反应再尝试新的食物。
具体的添加顺序，妈妈们可以看看这个表：
月龄食物性状喂食次数/天
6个月泥糊状食物1次
7~8个月稠糊或末状食物2次
9~11个月有颗粒的泥状食物3次
12~18个月切碎状或者丁状食物3次
(1)以上添加顺序有个体差别，可根据宝宝的具体情况予以调整。
(2)第一口辅食最佳选择是婴儿营养米粉，不要用其他(奶、汤等)来冲泡。
(3)1岁以前，即使添加了辅食，还应该以母乳或配方奶为主食，这才是营养主要来源。1岁后，就可以逐渐减少奶量了。
三、辅食相关种类
每个时期的食物性状有讲究，种类的添加也有讲究，有些食物不到月龄不能添。
◆6个月添加米粉。
◆接下来添加菜泥或果泥，但要选择应季的新鲜蔬菜水果。
◆大概7~8个月的时候可以添加肉泥。
◆大概8个月，可以给宝宝吃蛋黄，满1岁再添蛋清。
总的来说是，婴儿米粉→菜泥/果泥→肉泥。具体可以做辅食的食物有根茎状的蔬菜(土豆、红薯，蒸熟去皮做成泥);绿叶蔬菜(油菜、菠菜等，焯水后再切碎剁泥);新鲜水果(苹果、雪梨、香蕉等，去皮后料理机打碎)，肉类(鸡肉、牛肉、鱼肉等，洗净，切碎，蒸熟)。
【妈妈注意】：
(1)宝宝未满1岁，不应该进食蛋清及含有蛋清的食物。
(2)未满1岁，坚果类的食物要最好不要吃。
(3)美国儿科学会建议，不要让6个月以内的宝宝喝果汁。
(4)1岁以内的宝宝不建议吃盐、海鲜、蜂蜜等，调味料尽量少放。
(5)逐渐适应了各种食物以后，要注意粗细搭配，营养均衡。