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上海眼科医院:老花眼是什么原因

作者:上海新视界眼科医院 2020-10-28 17:57:56

老花眼是什么原因?上海新视界眼科医院专家表示,老花眼是由于眼球内部的晶状体在年龄增长老化因素的作用下,弹性逐渐降低,睫状肌的调节功能逐渐减退,从而使眼睛无法将视线的焦点准确地聚焦在近处的物体上,因此老视患者就会表现出看远清晰、看近模糊不清的症状。

在日常生活中要积极预防老花眼,才可以缓解老花眼的发生。

1、定时远眺法:老花眼通常是眼睛疲劳造成的,在每天早起、中午、黄昏前,远眺1-2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,可以改善视力功能,调节眼肌,缓解眼睛疲劳,能很好的预防老花眼。

2、经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。

3、穴位按压法:每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

4、冷水洗眼法:每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

温馨提醒:以上是关于“老花眼是什么原因”相关内容介绍,如还有疑问,欢迎您在线咨询专家客服。


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