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上海眼科医院:儿童近视眼怎么恢复视力

作者:上海新视界眼科医院 2020-10-22 17:19:11

人们的生活逐渐进入电子化,各种电子产品的出现,给生活带来便捷的同时,对眼睛的负担也不断加重。过度的使用电子产品,让孩子患上近视的几率不断增加。那么,上海儿童近视眼怎么恢复视力?

上海儿童近视眼怎么恢复视力?

儿童青少年眼睛出现发育阶段,出现近视后要先到专业眼科医院医学验光检查,确诊是近视后及时配镜矫正。生活中家长还要注意帮助孩子养成好的用眼习惯,通过以下几种方法,缓解度数增长。

1、热敷眼睛,提高视力,促进眼部循环:家长可通过温热的毛巾,给孩子热敷眼睛。热敷眼睛可以促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。

2、看远看近,调节眼部肌肉:可以让找一个比较远的东西和一个较近的东西,可以先看一会儿近的东西,再看一下远的东西,这样可以使眼睛得到放松。

3、双手焐热,暖眼睛,缓解眼部疲劳:家长可以把双手给焐热了,放在孩子的眼睛上面,记得试一下温度,是把双手给搓热,这样温度稍微合适一点。反复的几次,是可以帮助孩子缓解眼部的疲劳等的,孩子自己也可以这样做。

温馨提醒:孩子日常的饮食营养也要均衡,可以给孩子适量多吃些对眼睛有帮助的营养元素。如胡萝卜素、叶黄素、花青素、锌元素、虾青素、玉米黄素、维生素A等等。


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