上海眼科医院：吃什么能改善老花眼

老花眼对于大多中老年人来说并不陌生，是一种衰老的生理现象，目前没有治愈方法，只能通过佩戴老花镜，老花眼手术矫正。生活中老花眼患者也可以选择补充营养辅助，那么，上海吃什么能改善老花眼?

上海吃什么能改善老花眼?

1、胡萝，苹果，豆浆、柠檬汁：胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，加入柠檬汁，拌和均匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次服食。本食疗方适用于各型老花眼。

2、复台黄瓜汁：黄瓜，番茄克，柠檬汁。黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

3、枸杞菊花可：枸杞子10克，黄菊花10克，桑椹子10克，红枣10个，蜂蜜2匙。上五种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁。如上法，取二汁。每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。

4、芹菜藕汁：芹菜，藕，黄瓜克，柠檬汁。芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方丁，黄瓜切成片，一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

5、枸杞红枣：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，红枣10个，莲子20粒，蜂蜜2匙。枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内，并与桂圆肉、莲子、红枣共煮，约1小时，使红枣、莲子软熟后，去枸杞子、陈皮袋，并加蜂蜜。

6、果汁蛋奶：是一种缓解老花眼的有效方法。可以取一个苹果、一个芦柑、一个鸡蛋、200毫升的牛奶。将苹果切成丁状，然后将芦柑和苹果一起放入榨汁机中榨成汁。将牛奶倒进锅里，加热后打进一个鸡蛋。趁牛奶热的时候将苹果和芦柑汁倒进去，还可以放入适量的蜂蜜调味。每天早晚喝一点。

温馨提醒：老花眼患者还可在清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼，缓解老花发展。