上海眼科医院：儿童近视眼能自然恢复正常吗

电子产品的智能化和普及化让产品越来越廉价，方便众多家庭的同时，也让孩子们过早的接触到电子产品。孩子的自制力比较薄弱，容易过度使用电子产品而影响视力，患上近视。那么，上海儿童近视眼能自然恢复正常吗?

上海儿童近视眼能自然恢复正常吗?

儿童近视有假性近视和真性近视之分，真性近视是不能自然恢复的，需要配镜矫正视力。而假性近视的孩子家长可通过眼保健操、好的用眼习惯，及补充饮食营养帮助孩子自然恢复视力。

1、看书环境注意光线问题。像平时看书的话应该注意控制光线问题，光线太弱和太强都容易伤害到。

2、多吃益眼的食物。可通过食物疗理的办法来保护眼睛。像平时可多食用葡萄，柠檬，胡萝卜，杏仁等食物。

3、注意距离问题。在看书写字和时候保持正确的姿势，注意书本和眼睛的距离，不应靠的大近，靠太近会加快近视的程度。

4、注意用眼时间：儿童长时间看书，看影视等。建议每隔两小时应该出去走走看看绿色植物，有助于缓解眼部疲劳，缓解眼睛诸多不适症况。

　　温馨提醒：假性近视孩子视力自然恢复是需要一个过程的，家长要帮助孩子养成好的用眼习惯，补充充足的营养，避免假性近视演变真性近视的可能。