上海眼科医院：儿童近视眼怎么恢复视力

儿童近视以后如果不及时控制，会影响视觉发育，因为当眼睛看不清晰时会使劲眯着眼睛看，导致眼部肌肉过度疲劳，甚至会加速近视。那么，儿童近视眼怎么恢复视力呢?上海眼科医院专家表示，儿童近视分为假性近视和真性近视，家长应先带孩子到专业的眼科医院进行散瞳验光检查，确诊后再做相应治疗。

儿童假性近视，家长可以通过锻炼、训练恢复正常视力，以下3种训练方法实践效果比较突出：

1、多眨眼：没事的时候多眨眼，这样可以湿润眼球，预防近视，但是不要等到眼睛疼、眼睛累的时候才想起来眨眼，这样就起不到预防的效果了。

2、多敷眼：儿童假性近视多半是视疲劳导致的，准备热、冷毛巾各一条，来回放到眼睛上数分钟，使用这种方法每天多做几次，视力就会有所好转了。

3、远眺法：儿童患上假性近视后，应该尝试远眺法，就是看近一会，再看远一会。

一旦检查确诊为真性近视，家长应尽快为孩子配戴度数合适的矫正眼镜，不要听信虚假广告宣传，不要过分依赖药物、按摩、治疗仪等辅助治疗手段，延误孩子纠正近视的时机。

角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，仅需夜间佩戴，白天即可提高视力达1.0左右，是目前临床控制青少年儿童近视的有效方法。只需在孩子睡觉时戴在眼球上，它会柔性按摩眼球，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。

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