上海眼科医院：儿童近视100多度还能恢复吗

孩子视力下降，家长带孩子到医院检查视力，发现近视100多度。这个度数属于轻度近视，有些家长想要寻求一些方法帮助孩子恢复视力。那么，上海儿童近视100多度还能恢复吗?

上海儿童近视100多度还能恢复吗?

上海眼科医院专家指出，孩子近视100多度能否恢复视力，主要看孩子是真性近视还是假性近视。如果孩子是真性近视，目前我国的医疗水平是没有办法帮助孩子恢复视力的。

但孩子如果是假性近视，家长通过以下方法帮助孩子养成好的用眼卫生，用眼习惯，日常多做户外活动，视力是可以恢复的。

1、减少视力负荷，一次连续近距离用眼时间不应过长，使用电脑时间不应太长，用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。

2、改善视觉环境，保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明，台灯放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，课本及作业本的纸张不能太白或反光太强，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。

3、养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持25-30cm左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，使眼与读物保持适当的距离，使用标准大小的铅笔书写，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字。

温馨提醒：孩子确定是真性近视需要配镜矫正的，家长切勿走进误区，不给孩子配镜矫正视力，影响学习的同时，更容易导致视力下降，度数增加。