上海眼科医院：怎么防治老花眼加重

随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐老化，引发各种老年疾病。老花眼是中老年人常见的，会出现视力下降，看东西越来越模糊。出现老花眼后不仅要及时配老花镜矫正，还要注意防治老花眼加重。那么，上海怎么防治老花眼加重？

上海怎么防治老花眼加重？

在睡前准备一条毛巾，先浸泡在温水当中，然后敷在眼睛上，随后几分钟换成凉毛巾，然后再换成冷毛巾，冷热交替的方式，可以让眼部的血液循环加快，热水能够让血管扩张，眼部的血流量增大，冷热水交替的方法能缓解白天眼睛的疲劳，可让视觉功能老化推迟。

眼睛如果长时间使用，就会过度的劳累，这也是加重老花眼一种比较常见的习惯，所以在平时一定要尽量保证能够正常的眨眼频率，维持眼部的肌肉。

每天早晨清醒之后，在躺着或坐着的状态下，双眼闭上用双手的中指，按摩太阳穴，无名指按压鱼腰穴等这些穴位，并进行有节奏的压力施加按压的时候，还可以略带旋转这样动作，每次大约5分钟可让眼部疲劳得到缓解，每天晚上临睡之前也可以做一做这个按摩。

温馨提醒：老花眼的出现和人的年龄，还有用眼的程度，以及阅读的习惯，日常的生活方式等方面有非常密切的关系，老花眼患者日常要多注意，养成好的用眼习惯，定期到医院检查视力，了解眼底健康情况。