如何预防儿童远视眼

预防近视眼大家都听的比较常见，而预防远视眼则比较少，其实婴幼儿的近视眼很少，大部分学龄前儿童是远视，当然其中绝大多数是生理性的，是眼正常发育的表现。然而，也有部分远视是异常的或是病理性的，是导致儿童视力低下及眼发育不良的主要原因，应引起年轻父母足够的重视。

那么家长们应该如何预防儿童远视眼呢?

入静养目法：端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。

转动眼球法：坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。

远眺按摩法：每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

温馨提示：儿童远视可以通过多种手段进行矫正，发现后应当根据专业眼科医生提供的治疗方案，并结合生活中的用眼好习惯一同对抗远视，恢复视力。