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建议还是不要辛辣刺激的食物、辣椒、海产品如鱼、虾、螃蟹等都暂不要吃，再就是牛肉、羊肉等也不要吃，这些都是刺激性较强的食物，暂不要吃的。只能是从食物等方面来预防，很难防止它反复。平时注意多吃点新鲜蔬菜水果等，注意平衡膳食营养等。

怎样预防荨麻疹反复？医师表示预防荨麻疹反复*做到以下几点：

1、注意寻找过敏原。因为荨麻疹病因病机复杂，过敏原众多，如植物性过敏原如花粉;动物性过敏原如羽毛、鱼、虾;化学性过敏原如磺胺类;物理性过敏原如寒冷、光、热;感染性过敏原如寄生虫等。结合以前病史，如发现对某种食物或过敏时，应立即停用。

2、进食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。

3、尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

4、及时治疗并发症。口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗;眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴氯霉素眼水;阴部皮肤粘膜损害者可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗。

5、发疹严重时应禁食竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。这些食物均可使荨麻疹恶化。

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一、内排泄失调会使激素排泄异常

当人体呈现内排泄失调时，患者体内的激素排泄会呈现异常，然后影响到了肌体的正常运转，很可能引发牛皮癣的发生。

二、精神异常会引发内排泄失调

在引发牛皮癣的原因中，不良的心情也是引发牛皮癣的重要的原因，这个主要是因为不良的心情，会使肌体发生内排泄失调，然后诱发了牛皮癣的发生。

三、肾上腺激素

肾上腺激素排泄缺少，会引发牛皮癣的发生，有关实验标明，在24小时尿皮质醇和脱氢表雄酮衍生物和四氢酮排泄的类固醇牛皮癣患者比其他健康的人少，这标明咱们缺少皮质醇，但毫不能用激素药物医治，以防止停药后反弹导致疾病，影响牛皮癣，不利和恢复医治的后期影响

四、生物钟紊乱会引发内排泄失调

对于生活没有规则的患者比较容易发生牛皮癣，这是因为生活不规则会使患者的生物钟呈现紊乱，然后导致了使盐和糖皮质激素失衡，导致重复牛皮癣，牛皮癣患者遭受的痛苦在统一个物理时刻背负着巨大的心理压力。