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导致前列腺癌的原因是什么

前列腺癌是男性群体发病率*高的肿瘤疾病，大城市更是前列腺癌的重灾区。这20年间的前列腺癌发病率增长了10多倍。前列腺癌已经变成了男人健康的致命杀手。

导致前列腺癌的原因

1、高脂肪肝饮食

过量的脂肪肝摄入，特别是饱和脂肪酸的摄入，长期以来不仅被认为是心血管疾病的高危因素，也被认为是前列腺癌的危险因素。高脂肪肝饮食可以增加循环中雄性激素的水平，高水平的雄激素长期以来被认为是前列腺癌的主要因素。

2、食物中的致癌因子

多个流行病学研究显示，前列腺癌与芳香胺的摄入量呈正相关关系。芳香胺是在高温烹饪蛋白质含量高的食物，尤其是鱼和肉的时候产生的。前列腺组织能代谢性激活这些致癌物质，每天摄入芳香胺是前列腺癌的危险因素。

3、经常喝牛奶

WHO联合41个*统计数据的病因学研究发现，牛奶中的非脂肪成分与56—74岁的前列腺癌死亡率呈高度的正相关。因为外国男性和牛奶的习惯比*男性更强，所以这也是外国男性患前列腺癌高于*男性的原因之一。有研究认为牛奶摄入与前列腺癌相关，是通过钙起作用的。

前列腺癌的预防方法

1、适度性生活

性生活或手淫过度都会伤着前列腺，如新婚男性易发生前列腺炎，多与过度性生活导致前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。

2、远离酒精

酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

4、多喝水、勤排尿

水是生命之源。由于工作的忙碌，有时候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水*要使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液反流，这对前列腺是及其不利的。因此应该多喝水，勤排尿，这对前列腺健康是有好处的。

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在当下，前列腺炎对男性健康的影响是非常大的。前列腺炎的高发病率，也使得广大男性朋友对前列腺炎是避之不及的态度，生怕哪一天前列腺炎会“看上”自己，但真别说，前列腺炎*爱的就是这4种人，看看有没有你？

1、酗酒酗烟的人

大家应该都知道，酒精对身体的危害是*的，偶尔适当喝喝酒，问题倒不大，但如果你是长期过量饮酒，除了对消化、循环、神经、代谢等系统有很大危害外，也是会影响到睾酮的分泌，进而影响到前列腺液的分泌和排泄，就容易造成阻塞性的前列腺炎。

另外，香烟含有烟碱、焦油、亚硝胺类等有毒物质，长期抽烟，不仅会直接损害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响到前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

2、爱吃辛辣刺激食物的人

辛辣刺激的食物对前列腺和尿道具有很强的刺激作用，比如大葱、大蒜、辣椒等，直接食用后，很容易引起前列腺血管的扩张、水肿，且有利于前列腺的寄居菌群大量繁殖，以致于诱发急性前列腺炎，或者使得慢性前列腺炎症状的加重。

3、经常熬夜的人

睡眠不足会严重影响身体的免疫能力，这是众所周知的，但对男人来说，睡眠不足容易使得前列腺受到细菌的侵袭，也就很容易产生各种前列腺疾病。

4、久坐的人

有研究表示，久坐不动容易导致男性的阴部充血，使得阴部血液循环受阻，特别是一些办公室白领、司机等，一旦坐下，就不会轻易走动，除非上厕所，同时，又喝水少，还经常憋尿，就很容易产生前列腺炎、膀胱炎等疾病。

如果你有以上的不良习惯，那可要好好调整过来，尽量少做或不做会伤害到前列腺的事，你前列腺的健康与否，就在于你日常的生活习惯，有好的生活习惯，那便会有健康的身体，健康的前列腺。