男性不育的明显表现是什么 上海申浦男科医院哪家好

男性不育的明显表现是什么

男性不育对于患者及其家庭来说都是噩梦的存在，甚至有很多原本幸福的家庭因此而破裂，如今男性不育发病率逐渐升高，大家不能再置身事外了，对于男性不育的明显表现需要有*的认知，才能在不育预防和治疗上起到积极作用。

男性不育的明显表现：

1、射精疼痛：射精疼痛伴有排尿困难，有些男性就不愿射精或排尿，也就引起了男性不育。

2、阳痿：在正常的性生活中，如果男性的阴茎不能勃起或勃起不坚，对性交就会产生严重的影响，以致于不能射精而引发不育。

3、无精症：也是导致男性不育的直接原因，一般分为阻塞性无精症和非阻塞性无精症两种，多是因为某种泌尿系统的疾病所致。

4、精液过少：精液过少就会影响精子的数量和活动力，如果这会让精子与卵子结合的几率减少，从而影响女性受孕。

5、血精：精液中混有血液即为血精。一般呈粉红色、红色、棕红色或带有血丝。

6、白浊：白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物。

中医如何治疗男性不育症？

1、阴虚火旺证

方药：当归六黄汤加味，方中生地黄、熟地黄滋阴清热；黄柏、黄芩、黄连清热降火，并能坚阴；炒白芍药、牡丹皮清热凉血，并能益阴；生首乌、土茯苓利湿解毒，并安僭越之精；碧玉散清热利湿，并引药入于精窍。诸药合用，共收滋阴降火，安精助育之功。

2、络伤精阻证

方药：托里消毒散加减，方中生黄芪、当归益气活血、补血；党参、白芍药、川芎、白术、茯苓补益气血，愈创修疆；天花粉、炮山甲活血化瘀，软坚散结；甘草调和诸药，并能与白芍药缓急止痛。诸药并施，益气活血，生肌和络，修疆愈创，康精助育。

3、脾虚卫弱证

方药：玉屏风散合参苓白术散加减，方中生黄芪、白术、防风益气固表；太子参、黄精补中益气，助脾升提；山药、茯苓健脾利湿，益脾阴并防温燥；炒白芍药益阴调营，收敛固卫；甘草、大枣调和诸药，并和营卫。诸药合施，共成益气固表，调和营卫，敛精助育之功。

4、湿热下扰证

方药：五神汤加味，方中生薏苡仁、车前子、茯苓清热利湿；金银花、紫花地丁、鱼腥草利湿而能解毒以利精窍；益母草、川牛膝活血利窍；碧玉散清热利湿，并为引经之药。诸药合用，共奏清热利湿，活血利窍之功。

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男性的精子对于孕育下一代起着至关重要的作用，所以男性学会如何保护自己的精子是非常有必要的。今天我们就一起来了解下男性该如何提高自己的精子质量。

如何提高精子质量

锻炼身体

有数据显示，男性的体重在标准范围内的话，精子的质量会比过于肥胖的男性高很多，所以在生活中建议是可以经常的锻炼，这样可以很好的提升精子的质量，但是也要注意方式方法，不要*的就强度过大，运动的强度要随着你自己体能的改变而改变。

不蒸桑拿

我们都知道高温对于男性的精子而言是非常伤不起的，所以建议男性*好不要去蒸桑拿，蒸桑拿会对精子的生成起到一个抑制的作用。

不穿紧身裤

有些男性在生活中非常喜欢穿紧身裤，但是你知道吗？紧身裤也是会伤害到精子的，因为紧身裤让男性阴囊的温度一直比较高，温度高的话就会伤害到精子了。建议男性在生活中多穿宽松的裤子。

适度饮酒

大量的饮酒也会导致精子质量下降，成年男性一天饮酒量*好不要超过25克酒精。

放松心态

精神压力过大也对精子造成伤害。男性平时应该做些能让自己放松的事情，比如听听歌、看看书等等，都可以很好的改善精子质量。

提高精子质量的食物

1、富含锌的食物

精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒*为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。

2、富含维生素的食物

维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

3、干果类食物

核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进炎症排出，预防泌尿系感染。

4、南瓜洋葱等食物

南瓜叶和洋葱等食物，对于男性的精子是非常好的。在生活中经常食用再加上适当的体育锻炼，生活作息规律不抽烟酗酒，何愁精子的质量不好呢？