男人阳痿有哪些常见的表现 睾丸损伤有哪些症状

男人阳痿有哪些常见的表现？预防阳痿要怎么做？

很多男人对房事不能达到理想的状态而觉得自己患上阳痿了，其实很多时候都是心理作用。男人阳痿有哪些表现？怎么预防阳痿？

男人阳痿有哪些常见的表现？

1、晨勃异常

大家应该有这个常识，都知道男性朋友的生理反应之一就是晨勃，可要是患上了阳痿疾病的话男性晨勃是异常的。就是在早晨睡醒的时候会有阴茎勃起状态，如果有晨勃现象而且硬度都很好，那么，这种情况下的阳痿大都是由精神因素引起的；相反，如果没有晨勃现象或者晨勃时候的硬度不够，则是器质性疾病导致的阳痿，或严重的精神心理疾病。

2、性生活时间短

阳痿疾病一般都是起病比较急的，虽然在起初夫妻性生活还较为顺畅，但是维持不了一会儿时间性生活就结束了。在想要性交时却不能勃起；或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软，这些也属于阳痿的症状表现。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。而这些阳痿的症状都是较为常见的。

3、长时间的性功能异常

阳痿是生活中的高发病和常见病，众所周知患上阳痿是会怎么样，可是随症病情的发展，患者们将会出现长时间的性功能异常现象。性功能异常时候越长，就说明病情严重，就更有可能是器质性原因导致的阳痿；相反，性功能异常时间短的话，就会是突然性的阳痿，注意调节心理心情就能解决的阳痿问题。

预防阳痿要怎么做？

（1）消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

（2）节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

（3）提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

（4）利用膀胱的积存尿液

可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力？所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到*效果（早泄患者不宜采用此法）。

（5）利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

（6）换个体位

阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

（7）性交前饮少量酒

解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

睾丸损伤有哪些症状？该如何预防睾丸损伤

睾丸损伤这样的疾病在我们的生活当中是比较常见的，可是很多人对于这样的疾病并不大了解。

睾丸损伤的症状：

1、外伤后睾丸剧痛，并向下腹部放射，阴囊皮肤有肿胀或血肿。

2、恶心、呕吐甚至疼痛性休克。

3、睾丸触痛明显，睾丸肿大或界限触不清楚，如为外伤性睾丸脱位在阴囊内触不到睾丸而在会阴、腹股沟等处可触及睾丸状物并有触痛。

4、睾丸扭转时可触及精索增粗，开放性损伤可见创面、异物等。

睾丸损伤的预防方法

1、避免外伤

避免睾丸受损首先要做的是避免外伤，不仅要避免运动带来的踢伤，还需要避免手术损伤、骑跨伤等，一般受伤程度的不同会诱发不同类别的睾丸疾病，像睾丸挫伤、裂伤、睾丸脱位等都是会影响睾丸部位的血流情况，时间长了就会诱发睾丸萎缩。

2、*清洁

睾丸部位的卫生是*要注意的，因为不讲卫生会导致受伤部位的感染，希望男性朋友在长时间骑车、骑马后要缓解摩擦带来的伤害，因为骑车、骑马会诱发睾丸挫伤，一旦有破损的迹象要及时处理，把伤口感染的几率降至*低。

睾丸损伤后如何饮食

1、饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。

2、忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如说，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。

3、多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。

4、多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

睾丸损伤的预后

许多观察证实，早期手术探查，不仅能清除血肿，防止感染。而且通过睾丸修补，大大降低睾丸切除率，从而减轻病人的心理负担和由自身免疫反应所致不育症。如Cass治疗的65例病人中，非手术治疗的23例，因延迟手术5例做了睾丸切除，为22%。而早期手术探查者，睾丸切除率仅为7%。Villar也指出，非手术治疗的病人45%不成功，常因持续性疼痛、感染等并发症*终行延迟探查，45%将睾丸切除，与72h内手术探查者5%的睾丸切除形成鲜明之对比。