预防男性不育的日常禁忌有哪些 上海申浦男科医院哪家治*果好

预防男性不育的日常禁忌有哪些

孩子的笑声会给男人带来很多快乐的，但是男性不育却剥夺了男人的这个权利，生活中发生男性不育的有很多，男人发生不育症的原因有很多，那么，你们知道男人不育的症状吗？你们知道该怎么预防男人不育吗？

3个表现暗示男人患上不育

1、精液增多和精液减少

一般正常*排出的精液量为2～6毫升，少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症，精液增多不等于精子增多。

2、血精

精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血，称为“肉眼血精”；轻症肉眼不见，但借助显微镜可见红细胞，称为“镜下血精”。

3、精液不液化

男人不孕不育症状表现在一般正常的精液呈均匀流动液体，如果离体精液在室温下（22～25摄氏度）60分钟仍不液化或仍含有液化的凝集块，称为“精液不液化症”，则影响精子的凝集或制动，减缓或抑制精子正常运动。

男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类，后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。

预防男性不育的日常禁忌

1、忌性生活过频过密

*称，适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，*官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。

2、忌过频的热水浴

*指出，睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明，连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

3、忌天天穿牛仔裤

研究证明，男性生殖系统在低温下*好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

4、忌不经常自我检查

5、忌不讲性器官卫生

*表示，讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

6、忌营养不良和偏食

*提醒男性朋友，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不*要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，*必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

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有时候患上不育，却找不到原因，其实很大部分上是与职业有关的，但是我们不知道。我们崇敬自己的职业，把它作为生活的动力，可是有时候它的确在某方面影响我们的生活，所以让我们来看下哪些职业是男人患不育的概率比较大呢？

使男人更易不育的职业

1、从事金融行业的男性

患有不育的几率比正常人高五倍之多，因为这个行业的男性需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。*指出，加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。

2、电脑从业者。

电脑从业者一般加班较多，工作繁忙，生活压力较大。这不会直接导致男性的不育，但容易使男性朋友的情绪焦虑，长期处于一种压抑的情绪下容易使男性的性欲降低。从而间接影响男性的性生活，导致不育。因此，电脑从业者在进行性爱时，可以使用一些成人情趣用品。以减少疲劳感，增强性欲。

3、教育工作者

该行业男性患病的几率*七倍之多，很多人都很崇尚教师，认为是一个比较富有责任感的职业，但岂不知男性教师长期的粉笔灰污染、忙碌奔波、管理学生等等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，男性教师容易不育。

4、公司业务员

业务员一般应酬不断，烟酒不断，而且作息时间极不正常。对男性身体造成很大伤害。然而，作息时间正常与否，不至于会直接影响生育能力，但是为了有一个聪明健康的宝宝，还是建议各位男性朋友尽量远离烟酒。

5、长期开车的朋友

对于一些司机朋友来说，长期久坐驾驶，注意力要一直保持集中，任何差错都是致命的，司机在开车时长时间固定于座位，精力高度集中，无法进行放松活动，对尿路造成长时间的压迫，影响其血液循环，很容易引起前列腺方面的疾病。另外，司机朋友常出差在外受环境因素影响，发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，导致身体抵抗力降低，容易使泌尿系统感染反复发作感染前列腺炎；加之工作随意性大，不能按时作息，也易诱发本病。而常开车的人饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接的刺激，易加重前列腺炎的症状，带来不育的隐忧。

此外，一些经常接触化工，放射性物质的男性朋友也会增大不育的患有率，这些原材料中含有很多有害物质，其中有些元素可影响精子正常的发育，长期处于高辐射状态下工作，对睾丸的发育有仰制作用，所以建议要严格按照相关的工作要求进行操作，这样才能避免给身体造成更大的危害。

导致男人不育的两大原因

男性不育的原因很多，大致可分为先天因素和后天因素2大类。

先天：因为身体本身的异常现象，造成睪丸功能不正常，无法顺利制造精子。

后天：以梅毒等性病感染后造成的后遗症居多。此外，若小时候得到腮腺炎，其中的病毒也可能影响睪丸功能，使男性无法制造精子。

精子的数量不足以及活动力不足都会导致其不能与卵子正常结合，从而导致不育。男性朋友由于生活压力大以及作息不规律，常常容易疲劳或是性冷淡。所以，建议广大的男性同志*好拥有规律的作息生活，远离烟酒，只有好的体魄才能有好的后一代。