​早泄该如何预防 ​前列腺治疗上海哪家医院好

早泄该如何预防

很多男性对预防早泄的方法不怎么了解，所以这种病往往是很容易发生的，*指出早泄是一种危害性很大的疾病，很多家庭都败在早泄的手上。

错误认识早泄可能抱病终生

目前许多男性朋友在认识早泄方面存在三大误区，以致失去早期*佳治疗时机，甚至抱病终生。

误区一：很多人没有认识到超过70%的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物及不良生活方式有关。

误区二：认为提起早泄有损自尊，因而秘不宣人，或是讳疾忌医，采取自医自治或盲从广告，乱服补药、壮阳药，结果是饮鸠止渴，越补越虚。

误区三：认为性功能衰弱是衰老的*结果，随着年龄的增大，性生活已过了“有效期”。

男性要如何预防早泄？

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前*交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

2、男性要如何预防早泄？正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担，又不是什么不治之症。要树立信心，配合治疗，争取早日*。

3、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

早泄的自我治疗方法

1、意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，*抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有*。

3、特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

4、断续做爱法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

前列腺治疗上海哪家医院好

慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，发病率非常高（4%～25%），接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。但由于临床治*果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，爱吃苹果的男人该偷笑了，因为研究证实苹果对前列腺炎的治*果非常好！

印度有研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半的人每天吃1—2个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人*效果仍然优于不吃苹果者。因此，这能在*说明吃苹果对男人确实好。

“苹果疗法”治疗前列腺炎

吃苹果治疗前列腺炎其实被称为“苹果疗法”。原来前列腺中含有*量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。而苹果中含锌量非常高，比一般的药物更具有*，且具有*、易消化吸收、易为患者接受的特点。

通过吃苹果来补锌，不仅没有任何*，而且有利于人体吸收和利用。“一天一苹果，医生远离我”的说法真的没有错！一般而言，每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。

多吃这些对前列腺也有好处

1、韭菜

韭菜不用多说，被称为“壮阳草”，能有效预防前列腺炎、前列腺增生，是肾虚阳痿、遗精、辅助治疗前列腺炎的佳品。建议前列腺炎患者每天都吃点韭菜，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。但有胃病的患者要注意，吃韭菜后可能会导致胃病发作，而且韭菜的味道也有点重。

2、南瓜子

除了前列腺炎，大多数人还有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。同时南瓜子也是维生素E的*佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

3、黄豆

黄豆是前列腺肥大、前列腺炎患者的*食品。因为黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎。此外，黄豆还能改善男性的骨质流失问题，对男人身体好处非常多。