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性欲亢进又叫性欲过盛或性欲过旺，中医称阳事易举，它是指性兴奋出现过多、过快、过剧过正常状态，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为正常。而性欲亢进者，即天天进行性交，甚至不分昼夜多次要求性生活，久战不休还不能满足性欲要求。

性欲亢进的原因有以下几点：

1、脑病变和脑垂体病变：脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，脑下垂体和性腺病变，可导致促性激素释放激素过量过多，引起促性腺激素增加或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，于是性激素分泌增加可出现性欲亢进。

2、精神分裂：精神分裂症可导致性欲减退，但也可能在早期特别是患上偏执性精神病人出现对性兴奋抑制能力下降而出现性欲亢进。这些病人表现出：性交、手淫次数增加，对异性表现出极大性趣，并常有言语下流，纠缠异性不休止的行为。

3、环境因素：由于长期看不健康小说、影视和热恋，或者社会不良环境影响，结交不三不四朋友，反复接受不健康的性刺激或过多地贪恋色情等，都容易导致性欲亢进。

4、甲亢：甲亢早期可能出现性欲亢进，一般有10%-20%病人有性欲亢进的表现，特别是轻度甲亢病人。多种脏器和组织内甲亢引起病变，包括甲状腺激素过多，作用于全身各脏器所发生的一系列病理生理变化，临床以高代谢症群，神经心血管系等兴奋亢进。

如何预防性欲亢进？

1、加强体育锻炼，增加文娱活动，不看黄色录像，小说，常使情志调畅，精神内守，保持气血和顺，阴平阳秘，自无阳亢之病。

2、忌食补肾壮阳之品，以免倍力行房，导致阴虚阳亢。

3、忌食酒及辛辣刺激性食物。

4、可经常服用六味地黄丸，每次6克，每日2次。

5、新婚之初，性交频繁，多属正常现象，婚后1年以上或平时性生活正常，渐出现性交频繁。

性欲亢进患者饮食宜忌

1、多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。

2、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

3、可多食寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

1、辛辣刺激食物

辛辣之品能助阳生火，亢进者或阴虚火旺，或湿热下注，皆忌辛辣，恐其热甚阴伤，助阳更甚，故不宜食辣椒、辣酱、咖喱、醇酒等辛辣之品。

2、兴奋刺激之品

酒、茶、咖啡皆为兴奋之品，性欲亢进者的神经系统本为九进型。不能再外加兴奋之物以刺激，故要忌用。

3、温肾壮阳食物

温肾壮阳食物能助阳道，使性欲增强，故亢进者*忌食，如羊肉、牛肉、狗肉、蚕蛾、麻雀、虾、韭菜、蛤蚧、紫河车、鸽肉等。

4、雌激素

女性忌用促进女性性功能的药物，如乙烯雌酚、乙烷雌酚雌三醇、炔雌醇甲醚等。

5、雄性激素

男性忌用甲基睾丸素、丙酸睾丸素、睾丸素、氟氧甲睾酮、*龙等雄性激素。

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对于很多的男人，当自己的阴茎短小以后，不但使得自己很自卑，而且在性生活这些方面，也使得自己功能小，而且也满足不了自己的性伙伴，所以很多男人，就想尽快的了解一下阴茎短小的原因、危害以及应对方法。为了了解更详细，就来看看下面解答。

男人阴茎短小的原因

1、肥胖

一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来*的困难和不理想。

2、遗传因素

阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

3、发育与营养状况

一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外*包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，常可以见到一些身高不足1.60米的男性，其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

4、其它方面

如内分泌紊乱，男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎"回缩"等，都可能造成阴茎短小。

男人阴茎短小的3大危害

1、阴茎过于短小，就会造成包皮包茎，包皮包茎不但是龟头炎、前列腺炎的罪魁祸首，还可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、阴囊疼痛、睾丸发育差等。

2、如果在青春期阴茎发育不良，导致阴茎短小，往往会在思想上给男士造成自卑和压抑感，他们怕进公共澡堂，怕进公共游泳池，怕在人多时上厕所，怕受到性伴侣的歧视，长此以往，可诱发性自卑、性冷淡等严重的身心疾病。

3、阴茎短小不但直接影响性生活的质量，甚至诱发家庭关系的破裂，据不*统计，我国39%的离婚因素包括因为男性*短小造成的性生活不和谐。而且过长的包皮很容易把病菌带进女性的阴道，导致女方感染各种妇科疾病，严重破坏夫妻生活幸福。

6大绝招让男性阴茎又长又粗又大

1、养成健康的膳食习惯

养成健康的膳食习惯，这是阴茎延长*好的方法。尤其平时生活中适当多吃一些维生素，这样不仅有利身体健康，而且还可以加快阴茎的增长，所以这点大家*要注意。

2、保持良好的心态

保持良好的心态，对于男性阴茎延长也具有至关重要的作用。比方生活中，如果你认为增大自己的阴茎，这是不可能完成的任务，那么你的潜意识里就会阻碍它的增长，所以平时*要保持良好的心态，这样不仅可以有利身体健康，而且还可以有效延长阴茎，让你的阴茎变得又长又粗又大，这不再是梦想！

3、经常给下腹部按摩

经常给下腹部按摩，这也是很好的阴茎延长的方法。其具体做法为：每天睡觉前，*不要忘记把一只售放在人体肚脐下面，也即是小腹部那个部位，然后呢，另一只手则放在腰上，就这样慢慢按摩，直到腹部感觉温热为主，这点大家要记好了哦。

4、选择自己*喜欢的前戏方式

自己喜欢或习惯的前戏方式，一方面能唤起激情，另一方面也可以缓解焦虑，使勃起更*。但这并不是说可以*忽略伴侣的感受。你可以选择彼此都满意的方式，或等勃起状态稳定了，再致力于加强她的性感受。

5、“戴”好*套

如果*套尺寸不合适，或没戴好，男性都可能出现不适感，性爱动作受到限制，勃起自然会下降。如果感觉*套过紧或过松，应立即更换。但要注意那些所谓的“效果增强型”*套，它们往往含有麻醉剂，会减少感官刺激，让男性“似乎”坚持更久。但这也会让少数人感觉不到快感，甚至不能勃起。

6、用点润滑剂

如果你们许久没有亲密，或彼此都有些紧张的话，女性的肌肉会变紧，自我润滑度也会下降。这时男性戴套后，*好在前端额外抹一些润滑剂，既可作为前戏的一部分，也可以让进入变得更顺利，有助于避免勃起问题。