早泄的常见症状有哪些 治疗男人早泄的三种方法

早泄的常见症状有哪些？

早泄在很多男性中都会发生，早泄一般对生命是不会有影响的，但是它的出现，影响男性正常生活和工作，而且还会是家庭矛盾的导火线，所以对于早泄，在生活中做好护理工作十分重要。下面一起来了解一下早泄的相关事项。

早泄依据其严重程度可分为四级，分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常（无早泄）无四种状况，下面我们就来具体看看吧。

早泄的常见症状有哪些？

*、男性朋友患上轻度早泄症状：通常情况下，男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上，不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。

第二、男性朋友出现重度早泄的症状：在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。

第三、男性朋友患上中度早泄的症状：男性朋友在正常的情况下，没有任何外界干扰，阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上，不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。

男人如何增强控精能力？

以下运动有利于早泄患者逐渐增强对射精的控制能力：

1、早泄患者在床上仰卧、收膝、分腿，有节奏地*抬臀，注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来，*好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响，每天可以做100-200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐。两手不必放在头后，上身也不必*坐起，达到收缩腹肌目的即可。

2、早泄患者可以在方便的时候练习缩肛提肛锻炼，即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”，是一种悬带状肌肉，附着于人的耻骨和尾骨上，属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。*好每天完成200次。

3、早泄患者可以采取俯卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病，特别适合整天泡在计算机面前的年轻人，二可以强壮腰背肌肉。虽不*直接对早泄有用，但能*提升肌肉水平，有助性活动的*力。

早泄患者切勿乱用补药

早泄患者可以采取以下措施进行自我调节，*早泄烦恼。

恢复自信

早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄患者会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少患者就会开始担心自己的性能力，越是担心，越容易出现过早射精，甚至会导致精神性阳痿。早泄患者应该正确认识早泄的特点和原因，不要过度焦虑和压抑，恢复信心，早泄会得到很好的改善。

切勿乱用补药

交流情感

性生活是夫妻二人之间的事情，男性出现了早泄，伴侣就是*好的医生，因为伴侣*了解患者，伴侣的安慰与鼓励对早泄患者有很重要的作用。应该多与伴侣交流，夫妻双方共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

治疗男人早泄的三种方法

治疗早泄的方法有哪些？现在早泄的男人很多，我们应该及时治疗！发现病情就要及时治疗才能有效预防！不要拖延病情的发展！男人也要有信心才能缓解疾病！才知道治疗早泄的方法！

1、心理咨询：早泄患者的教育非常重要，让患者认识到早泄的实际危害远不及不良情绪对自身的影响更为严重。

2、行为治疗：行为治疗方法主要包括“停止及再开始”方案及其修正方案，“挤压”技术疗法。在“停止及再开始”方案中，有伴侣刺激阴茎，直至患者有射精冲动感。此时，患者应告诉伴侣暂停刺激，带射精预感*消失后再重新给予刺激。“挤压”技术与前者相似，但要求伴侣在患者有射精冲动时采用手法压迫龟头，直至患者射精预感*消失。总体而言，行为治疗的短期*为50%-60%。临床经验表明，其*一般无法长期维持。

治疗早泄的方法有心理咨询，行为治疗，还有就是局部的治疗！对我们才有帮助！才能有效缓解！早泄是可以*的就看男人的毅力！所以治疗早泄的方法很有效！