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当今社会，已婚家庭中孩子便成为每个家庭的核心，但是由于环境的破坏以及水的污染，患有不孕不育的家庭也越来越多，其中男性不育也占有相当大的比例，所以男性朋友如果患有此病，*要引起注意，可从饮食方面来调节好自己的身体，研究表明，男性朋友在生活中多吃瓜子类食物可防男性不育，这是为什么呢？我们来看一下*是怎么介绍的。

*介绍，瓜子是富锌一种食物，所以人们每天可以当零食吃。而且男性朋友也可以多吃一些核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物，这些食物也含锌都比较丰富。再就是鱼、虾、鱿鱼、海参等水产品富含锌。

临床实践表明，精子质量低是男性朋友发生不育症的主要原因之一。*建议，男性朋友可以从饮食上多加调节，这有助于增加他们的精子数量和提高精子质量，而且还要配合医生治疗的基础上，多吃瓜子类的食物对于疾病的恢复是很帮助的。

生活中有很多植物都有助于增加男性朋友的精子数量和提高精子质量。比如说男性患者朋友们可以经常吃一些南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，而且需要男性患者注意的是，还要加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，男性朋友*好不要抽烟和不要过度饮酒等，这也有利于男性提高他们的精子质量。

关于“多吃瓜子类食物可防男性不育”以上做了详细的介绍，相关的男科*介绍，只有男女性双方都有一个健康的身体才能孕育出健康的胚胎，所以说男性朋友*要对自己的身体多加爱护，在平时可以适量的多吃些瓜子，而且要多注意锻炼身体。

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在临床治疗前，*好先弄清阴茎短的原因。想治疗阴茎短小症的人群不妨先来听听整形*在阴茎短小的原因方面的见解。

一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往其阴茎发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来*的困难。

目前，我国虽然尚未对小阴茎者在男性中所占的比例做过科学的统计，但从临床中所遇到的病人和接受手术的人数来看，有这种生理缺陷的人不在少数，他们中大多数婚后的性生活不可能会很满意，因此他们要求手术治疗的心情往往是十分迫切。近年来，*的整形外科学者对小阴茎的整形做了大量的研究和临床实践，目的是更好地治疗此症。阴茎延长和增粗术就可以有效治疗阴茎短小症。阴茎短的

发病原因主要分为以下两点：

（1）脑组织结构异常：无脑畸形患儿无下丘脑分泌功能即使脑垂体发育正常由于无促性腺激素释放激素致使睾酮分泌少造成小阴茎先天性脑垂体不发育部分脑胼胝体发育不良导致的下丘脑功能障碍枕部脑膨出伴运动失调的小脑畸形等脑中线发育异常均因促性腺激素分泌不足而引起小阴茎此外还导致其他系统的多发畸形。

（2）无脑组织异常的先天性促性腺激素释放激素缺乏：此类原因引起的小阴茎比前者多见具体病因不清多为各种综合征如Kallmann帕德维利综合征（Prader-Willi）Lawrence-Moon-Beidel综合征等常伴有多发畸形据研究与染色体基因异常有关还有因内分泌生化代谢异常导致的促性腺激素释放激素黄体生成激素等缺乏症。