上海跟骨骨折康复治疗中心哪家好？跟骨骨折康复锻炼问题有哪些？

俗话说“伤筋动骨100天”，充分体现了骨折对我们身体的巨大伤害。跟骨骨折后需要长时间的康复过程，但是会遇到各种各样的问题，那么跟骨骨折的康复运动有哪些问题呢？下面详细解释一下。

(1)病因

跟骨骨折是*常见的骨骼骨折，约占所有骨骼骨折的60%，多由高处坠落、脚着地、脚跟垂直碰撞引起。

（1）当跟骨结节纵向骨折大多在高处坠落时，脚跟外翻结节底部着地。结节内部隆起部分由切割外力引起，很少移动，一般不需要处理。

（2）跟骨结节水平（鸟嘴形）骨裂是一种跟腱撕裂骨折。如果撕裂骨小，不会影响跟腱功能。如果骨裂超过结节的三分之一，且有旋转和严重倾斜，或严重向上拉，可手术复位，螺钉固定。

（3）当跟骨载距突骨裂为足内翻位时，载距突是由距骨内下方的冲击引起的，这是非常罕见的。一般来说，移动不多。如果有移动，可以用拇指推回原点，用短腿石膏固定4～6周。

（4）跟骨前端骨折很少见。损伤机制为前足强烈内收和跖屈。应拍摄X线斜位片，以消除跟骨前突撕裂骨折。短腿石膏固定4～6周即可。

（5）接近跟距关节的骨裂为跟骨理论的骨裂，损伤机制也是由跟骨从高处坠落或脚跟由下向上的反冲击力引起的。骨折线是斜的。从X线片的正面看，骨折线由内向后向前向外倾斜，但不通过跟距关节表面。由于跟骨为骨松质，轴线位观和跟骨两侧增宽；侧位像，跟骨的后半部分与跟骨结节相连，向后移动，使跟骨腹部向足心凸出成摇椅。

(2)发病机制

1.大约80%的垂直压力病例是由自高处下降或下降引起的。根据下降时脚部位置的不同，其作用力方向也不同，骨折类型也不同，但基本以压缩性骨折为主。此外，压缩程度根据作用力的强度和持续时间而变化。

2.直接碰撞是由跟骨后结节处骨裂引起的，多为外力直接碰撞所致。

3.肌肉拉力腓肠肌突然收缩可促进跟腱撕裂跟骨结节，如足内翻应力过大，导致跟骨前结节撕裂；翘曲应力导致载距突骨裂或跟骨结节垂直骨裂，但后者很少见。