预防心脑血管疾病，高血压患者需要注意哪些？上海一康嘉鼎医院

脑梗死，医学标准名称为缺血性中风，根据《*急性缺血性脑卒中中西医急诊诊治专家共识（2018版）》，急性中风是一种高发病率、高残疾率、高死亡率、高*和疾病，急性中风*有效的治疗方法是时间窗药物静脉溶栓和手术机械血栓形成。

药物静脉溶栓一般需要在3小时内进行，否则溶栓效果可能会降低，超过4.5小时，基本上不能溶栓，所以时间就是大脑！

提示：脑梗死，由于脑血供应不足，导致局部脑组织缺血缺氧，脑相应的肢体功能、言语功能会受到影响，所以当偏瘫或肢体感到麻木不适、口腔不清或理解能力下降想到脑梗死的可能性，应立即呼叫120到医院！

高血压等慢性病患者请不要自行停药

高血压患者的血压略有波动。只要没有明显的不适，就不要自己停止服药。需要及时联系心血管医生，在医生的指导下调整治疗方法。因为血压可能在停药一段时间内保持稳定，但时间长了难免会上升变化。如果同时有其他诱因，会带来不必要的心脑血管风险。

高血压患者不宜久坐打麻将

医生建议高血压或心血管疾病患者不要沉迷于麻将，因为有两个主要原因会导致血栓形成和心脑血管疾病的发作。

首先，麻将久坐是脑梗死和心肌梗死的危险因素。澳大利亚对8800名25岁以上居民的研究表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇去除动脉中的斑点。*的一项研究表明，每天坐3小时以上的人患下肢深静脉血栓形成的风险是其他人的两倍。同样，也会导致血液流动缓慢，脂肪酸沉积在血管中，容易堵塞大脑和心脏血管。

其次，打麻将时，注意力高度集中。随着麻将的质量和情绪的起伏，很容易使心跳迅速。同时，起伏使中枢神经系统兴奋，血压容易突然升高，容易导致血栓形成脱落，导致脑梗死或心肌梗死，甚至血管破裂导致脑出血。

结语

高血压患者标准化服用抗高血压药物非常重要。同时，为了预防心血管疾病的发生，我们*注意健康的生活方式。一旦出现肢体无力、言语不清或严重头痛等症状，想到脑梗死的可能性，应立即呼叫120到医院治疗。