上海肺部康复医院哪家好 上海肺部康复医院可以住院吗

上海肺部康复医院哪家好 上海肺部康复医院可以住院吗 患有肺气肿的老年人应该如何保健？肺气肿是呼吸系统中常见的疾病。肺气肿严重危害患者的健康。因此，患者在接受正规治疗的同时，应做好日常保健工作。那么，患有肺气肿的老年人应该如何保健呢？专家表示，为了尽快恢复肺气肿，生活中的护理和保健是必不可少的。首先，患者的身体抵抗力需要增强，因此肺气肿患者可以适当参加一些体育活动。 患有肺气肿的老年人生活保健： 1、应积极预防和治疗导致肺气肿的原发疾病，如气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘和硅肺。由于肺功能受损，肺气肿影响健康和抵抗力，两者是相互因果的。因此，平时注意调理，增强健康和抵抗力，是改善肺功能的*途径，树立康复信心。肺气肿不是不治之症。 2、肺气肿患者在肺部感染时，*卧床休息，按照医生的建议积极抗炎，缓解痉挛和哮喘，并按时服药。原则上，我们不应该急于弥补。原则上，我们应该主要消除邪恶。感染控制后，可逐步补充。如果平时身体疲劳，容易感冒，属于肺气虚，可以选择黄芪、人参、防风、白术等来补充肺气。 3、注意营养，提高身体抵抗力。适当选择蛋白质含量高、维生素丰富的食物，如乳制品、鸡蛋和肉汁。肺气肿患者如何自我保健？因此，肺气肿患者的日常饮食应清淡，不宜过咸，并应定期定量。多吃蔬菜和水果，少吃海鲜，如海虾、黄鱼、带鱼等。戒酒戒烟。 4、根据肺气肿患者的体力，他们可以积极参加一些适当的体育活动。例如，慢跑是一种完整的全身协调运动，可以增加肺活量和耐力。慢跑时保持呼吸均匀，并能使足够的氧气进入体内。太极拳、柔软运动、步行等可以改善健康。坚持锻炼多年的患者可以比休息多、运动少的患者保持健康。 患有肺气肿的老年人运动保健： 1、腹式呼吸：肺气肿患者仰卧，双手掌压在腹部脐带周围。呼气时，双手向下轻轻按压腹部下沉。吸气时，双手向上抬起，腹部隆起。做这件事时，你应该注意用鼻子吸气。像口哨一样用嘴呼气。呼气时间应该更长，吸气时间应该更短。呼气和吸气时间的比例约为2∶每次练习15~20分钟。 2、呼吸练习：肺气肿患者站直，双臂向上倾斜，然后用鼻子吸气。在吸气的过程中，双手慢慢靠近胸部。当呼吸*时，双臂交替抱在胸前，然后像吹口哨一样用嘴呼吸，收腹蹲下，身体前倾，抬起脚跟蹲下。稍微停下来，然后自然呼吸，站起来恢复。再次开始。每次练习5~10分钟。 3、散步和慢跑：一般来说，肺气肿患者在练习上述两种方法1~2周后，可以逐渐散步和慢跑。运动量从小到大，距离可以从几百米逐渐增加到1000米到5000米，这取决于我的良好自我感觉。 上海肺部康复医院哪家好 上海肺部康复医院可以住院吗 以上是“老年人患肺气肿时如何保健”的具体介绍。我希望这对你有帮助。如果老年人患有肺气肿，*尽快治疗。在治疗过程中，*做好保健工作，积极预防肺气肿二次复发的可能性。