焦虑症的分类有哪些 精神病应如何预防

焦虑症的分类有哪些

提到健康，并不单单指生理上的健康，更加要关注心理上的健康。而心理健康状况对于整个人的影响相对来说是更大的。所以日常关注自己的心理状态，多了解心理疾病的种类及症状非常重要。

接下来为大家介绍的就是焦虑症，这种疾病并不容易为大家所注意，往往被视为一种正常的情绪状态。

焦虑症的分类

焦虑症有很多种类型，按照患者的临床表现，焦虑常分为：

1)广泛性焦虑

在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。上海虹桥医院精神心理科治强迫症

2)急性焦虑发作

在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。注意！这种类型焦虑的出现是发作性的，无法预知的。由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似，患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确，使得急性焦虑发作的误诊率较高，既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

3)恐怖症

恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。有一位患者就是害怕坐地铁或者公交车，只要乘坐上述交通工具，她就会焦虑发作，极其痛苦，为了避免焦虑发作，她就打出租车上下班，因为坐出租车她就没事。

还有一种分类，大家了解一下就可以了：美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍包括：广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。因为这些疾病有一个共同点，那就是焦虑症状突出。上海虹桥医院精神心理科专业吗？

对于各种心理疾病的确诊以及治疗，这是非常复杂的科学。相比较身体疾病而言，需要更多的专业知识。而我们需要做的就是尽量调整自己的心态已经情绪状态，尽量摒弃负面心理的影响。

精神病应如何预防？

精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现*的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。那么精神病应如何预防？上海看的好的精神病医院

1、健康快乐的生活环境。

俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。上海看精神病的医院，上海虹桥医院精神心理科哪家靠谱？

2、阔达的心理

凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。