强迫症焦虑疾病需要怎么进行治疗 强迫症及健忘原因都有哪些

强迫症焦虑疾病需要怎么进行治疗

强迫洁癖在心理疾病中十分严重，很多的原因可以诱发此病的发生，另较多的患者朋友陷入到了困扰当中，同时给他们的健康带来了伤害，大家应当多去认识一些强迫洁癖的治疗措施才可以，上海精神病医院排名

系统脱敏法：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。自由联想法：每次心理咨询让患者选择自己想谈的题目，如生活、家庭、工作、与人交往、爱好或发病经过等。总之随着脑中所涌现的念头脱口而出，不管说出来的事情彼此有无关联，是否合乎逻辑或幼稚可笑。

满灌法：简单地说，就是一下子让你接触到害怕的东西。比如，你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。这时，你要尽量忍耐。当头喝棒法：如何克服洁癖强迫症？当你开始进行强迫性的思维时，对增加大声喊“停”，或给助手信息让他喊“停”，但要注意信息要给得及时。当你在自疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助，大喊一声“我不要受‘强迫’”！

换个角度去思考：强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。

认知调整：强迫症的本质是心理上的自相搏斗，调治关键是对强迫症有正确的认识，以个人意志战胜恐惧心理。这就要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地进行自我调节。听其自然：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

在看完了这些内容后，我们已经认识了强迫洁癖的治疗措施是什么了，该病属于复杂多发的心理性疾病，影响了非常多的患者，会另他们的心理健康受到了侵害，所以说强迫洁癖是严重的，朋友们需要正确认识相关的治疗办法。

强迫症及健忘原因都有哪些

生活当中疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了，强迫症的发生并不是特别的少见了吧，健忘也是比较多见的现象，为此我们对于这类疾病的发生*要重视起来，及时去治疗，那么发生了强迫症及健忘的原因各是什么呢？上海精神病医院治强迫症，上海精神病医院哪家好？

导致强迫症的原因有哪些

强迫症的责任感：当我们感到责任重大的时候做事情就会非常谨慎和小心，为了把责任降到较低我们会反复检查和核对。夸大的责任感是强迫症患者系念系统中的核心主题。我们每个人都会感受到自己的责任，但患有强迫症的朋友夸大了自己的责任，这种被夸大的责任增强了自己检查的渴望和重复某些动作的渴望。

遗传因素：该症有*的家族遗传倾向。作为一种遗传特征的红细胞（abo）血型，与强迫症关联的研究发现，强迫症有较高的a型发生率和较低的o型发生率。

神经生化因素：根据使用氟西汀、帕罗西汀等具有5-羟色胺（5-ht）回吸收作用的药物对强迫症的治*果，而缺乏抑制5-ht回吸收作用的其他三环抗抑郁剂对强迫症*不佳的事实，提出强迫症的产生与5-ht的代谢异常，特别是中枢5-ht代谢异常有关。

器质性因素：临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示与上述部位的功能有关。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。

上海精神病医院，素质因素：人格特征与本病的发生有明显关系。26%的病人具有*程度的强迫性人格特征。但不少强迫病人并无强迫人格特征，而某些具有强迫人格特征的人，并不*患强迫症。

强迫症患者的认知模式分析：对于强迫思维的病人来说，闯入性强迫思维会引发他的某些负性自动想法。既，闯入性的强迫思维会引发病人某些消极的、负面的、甚至是灾难性的想法。

健忘原因，上海精神病医院哪家靠谱？

压力过大是主要因素：人的记忆分识记、保存和再认三个过程，其中任何一个环节出现问题都会导致记忆障碍，而平时所说的健忘指的是由于“再认”环节出现问题而导致的记忆障碍。

健忘的病因有三大类，一是功能性障碍造成的健忘，如神经症、强迫症、抑郁症、压力过大等原因引起的健忘；二是器质性病变造成的健忘，比如脑炎等一些疾病因素造成的健忘；三是由于长期饮酒对人体神经造成巨大毒害从而引起的遗忘综合征。而一般年轻人尤其是白领中的健忘，大都属于压力过大引发的。由于现代生活的快节奏、工作的高强度以及竞争的激烈程度都导致现代年轻人普遍压力过大，而这种超负荷的压力反映在身体上就是紧张、健忘，但是从严格意义上讲这并不是一种疾病。