上海健桥医院--类风湿性关节炎的病因有哪些 上海健桥医院--类风湿性关节炎的预防方法

上海健桥医院--类风湿性关节炎的病因有哪些

1、脏腑阴阳内伤

按中医阴阳五行的观点讲，五脏是心、肝、脾、肺、肾。心主血脉：肝主筋;脾主肌肉;肺主皮毛;肾主骨。发生风湿病主要是肝脾肾发生内伤，肾为先天之本。藏精生髓，在体为骨是作强之官;肝为筋之本、藏血生筋，统司筋骨关节;脾为后天之本，气血生化之来源，主四肢肌肉。人体的阴阳之气*保持平衡，如果阴阳不平衡，出现偏盛偏衰，受到邪气侵入，所以发生风湿病的热与寒的症状表现。

2、外感六淫之邪

六淫之邪气是指风、寒、署、湿、燥、火六种正常之气太过的六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气，风湿病是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹;寒气生者为痛痹;湿气胜者为着痹。风寒湿邪闭阻经络和关节，不通则痛，故而引起关节肿胀疼痛。

3、痰浊瘀血内生

痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物，也可以作为病因作用于人体，风湿病大多有慢性进行过程，疾病已久，则病邪由表入里，由轻而重，导致脏腑功能失调，而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血，这些就是风湿病情缠绵而难治的*原因。

4、营气卫血失调

中医讲营气卫血，营气脉中、卫行脉外，阴阳相贯，气调血畅。营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调，卫气在外保护人的体表，防御邪气侵入身体，营卫不和，邪气乘虚而入，故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。

上海健桥医院--类风湿性关节炎的预防方法

类风湿性关节炎的预防方法主要有以下的四种：

1、加强锻炼，加强身体素质

经常参加一些体育锻炼，但凡坚持体育锻炼的人群，身体就很强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比那些没经过体育锻炼者强很多。

2、以免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留意做好保暖工作，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，留意保暖是重要的。

3、留意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身护理的常常方法。临床上，有些类风湿性关节炎病人的病况虽然基本抑制，处于疾病恢复期，往往因为操劳而重新加重或发作，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、持维正常的心理状态

有一些病人是因为精神受刺激，情绪压抑等引发风湿性关节炎的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往让病情加重。这些都提醒精神(或心理)因素对本病有肯定的损害。为此，持维正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。