上海健桥强直医院 上海健桥医院怎么样？

上海健桥强直医院

引起强直性脊柱炎的常见因素

自身免疫：强直性脊柱炎是一种免疫性的疾病，90%的患者都携带一种淋巴细胞组织相容抗原HLA-B27阳性，同时也发现某些患者的免疫球蛋白会增多，而且采用免疫抑制剂的治*果比较明显。所以，强直性脊柱炎的病因之一就是自身免疫因素。

感染：利用患者的大便培养肺炎克雷白杆菌阳性率达79%，而在正常人群中为30%，患者体内菌群异常，说明强直性脊柱炎与感染有*的联系。肠道内感染、泌尿系统感染都可能诱发病情的发作。

内分泌失调或代谢障碍：内分泌失调或代谢障碍对身体健康影响很大，也是强直性脊柱炎发作的诱因之一。调查发现，女性患病的人数远高于男性患者，并且常见于青少年患病，这些都提示该病与内系统紊乱有关。

遗传因素：调查发现，在一个家族中常有2个以上的成员发生强直性脊柱炎。患者的第-代亲属中，发生强直性脊柱炎的危险性比一般人群高出20～40倍。并且单卵孪生中，另一个患病的可能性超过50%。强直性脊柱炎的发病与遗传有关。

上海健桥医院怎么样？

强直性脊椎炎的预防方法

1、注意饮食：饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品，如：大豆、黑豆、黄豆等、果实食品如栗子，和虾类食物，如：鲜河虾，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤炎症有缓解的效果。

2、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意就会诱发强直性脊柱炎，抱着挺一挺的态度，致使病情加重，造成强直性脊柱炎病情反复，要切记，一经发现马上治疗。上海治疗风湿性关节炎医院

4、坚持运动：患有强直性脊柱炎的患者，在患病后应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。人们可以选择舒缓的运动来控制疾病的发展如打太极、慢走等。

5、注意姿势：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大;平时要注意减少脊椎的负重，避免长时间弯腰的活动。肥胖者应减轻体重，减少关于的负担，还有*注意维持直立姿势，工作中要尽量保持正确的坐姿，坐着要正，站着要直，要经常调换姿势，不要在一个位子坐得太久，要经常活动背部，使背部肌肉尽可能地保持放松、松弛的状态。生活中要尽量减少弯腰的次数，切不可为了避免腰背疼痛而随弯就弯，怎么舒服怎么做，这样长期下去容易加速脊柱的畸形。

6、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。