如何预防类风湿性关节炎？ 早期类风湿关节炎症状有哪些?

如何预防类风湿性关节炎？

1、加强锻炼，增强身体素质。

经常性参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼者，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、需要避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节之处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是很重要的。

3、注意劳逸结合与饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有*的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

5、预防和控制感染。有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

早期类风湿关节炎症状有哪些?

类风湿性关节炎的早期症状：

一、晨僵

晨僵指病变关节在较长期静止不动后出现的僵硬感，*通过活动方能逐渐缓解。在关节病变中本病活动期的晨僵明显，可持续达1小时以上。

二、关节痛

关节痛是出现的类风湿性关节炎的症状，常见于腕、掌指关节、近端指关节，其次为膝、趾、肘、肩、踝、颞颌关节等，对称性，伴有压痛，反复发作，症状时轻时重。上海怎么治疗类风湿？

三、关节功能障碍

在急性期多因关节痛、压痛、肿胀而限制了关节活动，在晚期则多因关节畸形所致。关节功能可因其影响生活程度而分为Ⅰ～Ⅳ级，Ⅰ级指生活、工作不受影响，Ⅳ级指生活自理能力和参与工作能力均明显受限。

四、关节肿

因关节腔积液或关节周围软组织炎症引起，慢性病人因滑膜肥厚引起。凡有关节痛部位都可以肿胀。

五、关节畸形

关节畸形是类风湿性关节炎的症状。多由关节软骨与骨破坏后关节呈纤维性或骨性强直或因关节周肌腱、韧带受病损害后使关节出现各样畸形，如手指尺侧偏斜、天鹅颈样改变等。

以上是类风湿关节炎有哪些症状的介绍，风湿病的治疗并没有我们想象中的那么困难。对与风湿病患者来说应该树立一个正确的治疗态度，严格遵从医生的要求配合治疗。同时也希望以上介绍的一些症状表现能够给所有的患者朋友带来些许的帮助，祝患者朋友早日*。