滑膜炎要怎么预防？ 强直性脊柱炎病因有哪些？

滑膜炎要怎么预防？

首先，过度的长期剧烈运动是导致滑膜退变的原因之一.因此避免剧烈运动是日常所需要注意的，尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧.长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生.

其次，上面说了避免长期的剧烈运动那是不是意味着就不运动好呢，其实不然，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠"挤压'才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢.适当的进行关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而有益于滑膜炎的预防，尤其是关节软骨的增生和退行性改变.上海治疗滑膜炎的医院

关节的损伤的及时治疗显得很重要，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤.关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系.由于骨折复位不*，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎.对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，*可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

强直性脊柱炎病因有哪些？

1、家族遗传原因

在早期，就有*研究发现强直性脊柱炎有家族遗传性，并在对强直性脊柱炎家族的普查时还发现，该病患者家属中的平均患病率为4%，而全国人口平均患病率仅为%，两者之间发病率竟相差40倍，说明家族遗传性确与强直性脊柱炎的发病有关。

2、内分泌原因

在发病的人群上，男性普遍高于女性，青少年是强直性脊柱炎发病的高峰阶段，此年龄正是男性的青春发育期。因此，考虑此病发病是否与男性内分泌激素有关。

3、风寒湿致病原因

强直性脊柱炎的病变在于关节，同样也是风湿类疾病的范畴，所以使人很容易想到此病和风寒潮湿的关系，本病也确实在高寒和潮湿地区发病率较高，是本病的一种诱发因素。

4、其强直性脊柱炎未知因素

对于强直性脊柱炎来说，至今病因都不*清楚，有很多因素够会导致强直性脊柱炎的发病率和病情。比如年龄、体质、营养不良、气候、水土、潮湿和寒冷。其它包括外伤、甲状旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化脓感染等，可能与本病有*关系，但目前还缺乏足够的证据。上海治疗强直性脊椎炎医院

5、自身免疫原因

对于强直性脊柱炎患者来说，大多数患者都是人体淋巴细胞组织相容抗原(HLA-B27)十分的高，只有少数的患者免疫球蛋白升高，所以治疗强直性脊柱炎用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种自身免疫性疾病。这是强直性脊柱炎的原因之一。

虽然，到目前强直性脊柱炎的治疗方法的病因都还尚不明确，但是强直性脊柱炎之所以发病与上述介绍的几种病因是脱离不了干系的，所以在生活中要做好强直性脊柱炎的预防，防患于未然。