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牛皮癣，一种常见的皮肤病，常常令患者苦不堪言。为了帮助患者更好地管理病情，上海江城皮肤病医院提供了一系列科学的日常护理建议。

首先，牛皮癣患者需要注意皮肤的清洁与保湿。保持皮肤清洁，避免细菌滋生，是预防病情加重的重要步骤。使用温水洗澡，避免使用过热的水和刺激性强的清洁产品。洗澡后，及时涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分，减少干燥和瘙痒。

其次，合理饮食对于牛皮癣患者同样重要。应避免摄入辛辣、海鲜等刺激性食物，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋等，有助于皮肤的修复和恢复。

再者，患者需保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。上海江城皮肤病医院专家指出，良好的心态有助于疾病的康复，患者应树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

此外，患者还需注意避免外伤和感染。保持居住环境的干爽、通风，穿柔软、宽松的衣服，避免皮肤受到摩擦和刺激。同时，避免使用含有化学成分的清洁剂，以减少对皮肤的刺激。

上海江城皮肤病医院提醒患者，牛皮癣的日常护理是一个长期且持续的过程，需要患者耐心和坚持。通过科学的护理方法，结合专业的医疗治疗，牛皮癣患者的病情*可以得到有效的控制。