上海皮肤病医院 毛囊炎生活中有什么要注意

毛囊炎是皮肤疾病中的一种，由于发病原因有很多，因此在生活里十分容易发生，该病容易发生在多毛部位，会引起轻度的疼痛，容易反反复复，会给我们生活带来很多麻烦，因此需要尽快治疗，不过由于毛囊炎治疗时间会比长，所以想要顺利*，生活中一些注意事项大家也要去了解，接下来就来简单介绍一下。

上海皮肤病医院：毛囊炎生活中有什么要注意

1、大家在患上毛囊炎之后，对自己饮食应要及时进行改善，在治疗期间如果食用了辛辣、油炸或是含糖量高的食物的话，那么就很容易对皮肤产生刺激，导致皮肤抵抗力的降低，使毛囊炎出现恶化，因此应要适当的忌口。尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，这样既能补充营养，同时也可以调节肠道，保持大便的通畅，让身体中的毒素能及时排除。此外大家也要多喝开水，可以促进新陈代谢，对毛囊炎的治疗也是很有帮助的。

2、毛囊炎的发生与个人卫生习惯不好有关，所以患者们在日常生活中，也要注意做好个人卫生，养成勤洗澡的习惯，保持皮肤的洁净。而如果是头部出现毛囊炎的话，那么洗头就不能太过勤快，并且也要尽量避免出汗，维持头皮的清爽。而在清洗皮肤的时候，大家应要控制好力度，不要用力抓挠，也不要使用刺激性大的洗浴用品，此外在生活中也要做好防护，尽量穿柔软、宽松的衣物，减少患处的摩擦，以免对皮肤造成刺激。

3、很多时候毛囊炎的发生，与身体免疫力太差有关，所以在日常生活中，患者可以指定一个适合自己的运动方案，来锻炼自己的身体，提高免疫能力，从而加快毛囊炎的*。此外患者们也要保持生活的规律，不要经常熬夜通宵，不要让身体太过疲劳，保持睡眠的充足，尽量早睡早起，注意劳逸结合，这都是治疗毛囊炎要做好的事情。

温馨提示：毛囊炎给我们带来的麻烦是很大的，因此如果大家患上了毛囊炎，建议要尽快到医院进行治疗，同时也要注意养成良好生活习惯，将病情尽快控制住，防止发生更大的危害。