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甲沟炎，这一常见却易被忽视的指甲周围炎症，常让患者饱受红肿、疼痛甚至化脓之苦。其发生并非偶然，而是多种因素交织的结果。了解这些诱因，有助于我们更好地预防和应对。
外伤是常见导火索：指甲修剪过短、撕扯倒刺、指甲边缘被硬物挤压或刺伤，都可能破坏甲沟的微小创口，为细菌入侵打开通道。尤其是脚趾甲，因长期处于鞋袜包裹的密闭环境，更易因微小损伤引发感染。
不良习惯加速炎症发展：长期穿不合脚的鞋子（如尖头鞋、高跟鞋）会挤压脚趾，使指甲嵌入甲沟软组织，形成“嵌甲”。若此时仍强行修剪或用手抠挖，会进一步损伤皮肤，加重炎症。此外，频繁美甲、使用劣质指甲油或工具未*消毒，也可能通过化学刺激或交叉感染诱发甲沟炎。
疾病与体质的潜在影响：糖尿病患者因血糖升高易滋生细菌，且伤口愈合能力下降，更需警惕甲沟炎；免疫力低下人群（如长期服用激素者）也易因微小创伤引发感染。此外，指甲本身存在畸形（如灰指甲导致的甲板增厚变形）或甲沟局部皮肤异常（如湿疹、银屑病），也可能成为炎症的温床。
日常防护是关键：预防甲沟炎，需从细节入手：修剪指甲时保留适当长度，避免过短；选择透气舒适的鞋袜，减少脚趾挤压；处理倒刺时用剪刀修剪，切勿硬撕；美甲工具定期消毒，避免共用。若已出现红肿疼痛，应及时就医，避免自行处理加重感染。
上海江城皮肤病医院专家提醒，甲沟炎虽小，但处理不当可能引发慢性炎症或骨髓炎等严重后果。若症状持续或加重，建议到专业机构进行规范治疗，通过清创、药物或必要时的矫正手段，帮助甲沟恢复健康状态。
