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手足癣发作时，皮肤常出现瘙痒、脱皮、水疱甚至皲裂，若处理不当可能加重症状或引发继发感染。掌握发作期的护理要点，能有效缓解不适、促进皮肤修复。
避免抓挠，防止二次伤害：瘙痒是手足癣的典型症状，但抓挠会破坏皮肤屏障，导致真菌扩散或细菌感染。若瘙痒难忍，可用干净毛巾包裹冰块冷敷患处，或轻拍皮肤转移注意力。夜间睡眠时建议佩戴纯棉手套，减少无意识抓挠。
保持患处清洁与适度干燥：每日用温水轻柔清洗手足，避免用力搓洗或使用刺激性肥皂。清洗后用*棉柔巾吸干水分，尤其注意脚趾、手指缝隙的*干燥。若患处潮湿（如出汗、沾水），需及时更换干净袜子或用吹风机低温吹干（距离皮肤15厘米以上）。
合理使用药物，规范护理流程：遵医嘱涂抹抗真菌药膏时，需覆盖患处及周边1-2厘米健康皮肤，防止真菌扩散。若医生开具了口服药物，需按时服用，避免漏服。用药前可先用生理盐水或温和的消毒液清洁患处，待皮肤干燥后再涂药，增强药物渗透效果。
阻断传播途径，保护家人健康：真菌可通过直接接触或共用物品传播。发作期间需单独使用毛巾、浴巾、指甲剪等物品，并定期用沸水烫洗或阳光暴晒消毒；不与家人共用拖鞋、脚盆；穿过的鞋袜可用含氯消毒剂浸泡后*晾干。
调整日常习惯，减少刺激因素：避免长时间浸泡手足（如洗碗、泡澡），必要时可佩戴防水手套；选择透气性好的棉质袜子和宽松鞋履，减少患处摩擦；饮食方面减少辛辣、甜腻食物摄入，避免加重皮肤炎症。
手足癣发作期的护理需耐心细致，通过科学管理症状、阻断传播途径，既能缓解自身不适，也能避免传染他人。若症状持续加重或出现红肿、渗液等异常，应及时复诊调整护理方案。
