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疤痕是皮肤受损后自我修复的“印记”，其形态和成因多样，了解类型有助于针对性护理。上海江城皮肤病医院专家指出，常见的疤痕主要分为以下几类：
1. 浅表性疤痕：多因轻微擦伤或浅度烧伤引起，表现为皮肤表面粗糙、色素沉着或减退，质地较软，通常不影响功能。这类疤痕随时间推移可能逐渐淡化，但*恢复需耐心护理，如防晒、使用硅酮类敷料等。
2. 增生性疤痕：常见于手术切口、烫伤或创伤后，表现为疤痕组织增厚、发红、质地坚硬，可能伴随瘙痒或疼痛。其特点是局限于原伤口范围，通常在6-12个月内进入消退期，但可能遗留色素变化或质地异常。早期干预如压力治疗、药物注射可缓解症状。
3. 疤痕疙瘩：具有家族遗传倾向，表现为超出原伤口范围的凸起性疤痕，质地坚硬，呈红色或暗紫色，常伴有持续性瘙痒或刺痛。这类疤痕易复发，需结合激素注射、激光或手术综合管理，日常需避免刺激（如搔抓、穿紧身衣物）。
4. 凹陷性疤痕：多由痤疮、水痘或外伤导致真皮层缺损形成，表现为皮肤凹陷，常见于面部。根据凹陷深度，可通过点阵激光、填充治疗或皮肤磨削术改善外观，促进胶原再生。
5. 挛缩性疤痕：常见于大面积烧伤或深度创伤后，疤痕收缩可能导致关节活动受限或畸形。修复需结合手术松解、植皮或皮瓣转移，术后配合康复训练以恢复功能。
上海江城皮肤病医院提醒，疤痕管理需根据类型、部位及个体差异制定方案，避免盲目使用偏方或过度刺激。日常护理中，保持伤口清洁、防晒、避免感染是预防异常疤痕的关键。若疤痕影响生活质量，建议及时咨询专业医生，通过科学评估选择合适干预措施，逐步改善皮肤状态。
