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灰指甲，即甲癣，是一种常见的指甲真菌感染疾病，不仅影响美观，还可能带来不适。那么，哪些人更容易被灰指甲“盯上”呢？
首先是老年人。随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐衰退，新陈代谢变慢，指甲的生长速度也会减缓。这使得指甲自我修复和抵抗真菌的能力下降，一旦接触到真菌，就更容易被感染。而且，老年人可能伴有一些慢性疾病，如糖尿病等，这些疾病会影响身体的免疫功能，进一步增加患灰指甲的风险。
其次是长期穿不透气鞋袜的人。像运动员、快递员、户外工作者等，他们由于工作需要，长时间穿着密闭的鞋子，脚部容易出汗，形成潮湿温暖的环境。这种环境非常适合真菌生长繁殖，增加了感染灰指甲的可能性。此外，一些人喜欢穿高跟鞋或尖头鞋，这些鞋子会挤压脚趾，导致指甲受伤，也为真菌入侵提供了机会。
再者是免疫力低下的人群。他们的免疫系统受到抑制，无法有效抵御真菌的侵袭，所以比普通人更容易患上灰指甲。
另外，有手足癣的人也容易得灰指甲。手足癣和灰指甲都是由真菌引起的，它们之间可以相互传染。如果手足癣没有得到及时有效的治疗，真菌就可能蔓延到指甲，引发灰指甲。
上海江城皮肤病医院提醒大家，以上人群在日常生活中要格外注意预防灰指甲。保持手脚清洁干燥，选择透气舒适的鞋袜，积极治疗手足癣等真菌性疾病。一旦发现指甲出现颜色改变、质地变脆等异常，应及时前往医院就诊，以便尽早诊断和治疗，防止病情进一步发展。
