痤疮不仅会出现我们在我们的脸上,还会出现在头皮,后脑勺和胸部,很多人以为是同一种痘痘,但其实除了脸部,身体部位凸起的痘痘一般都是毛囊炎的问题。
头皮上的小疙瘩是什么
头皮上的痘痘和我们脸上经常出现的痘痘不一样,大多数是由头皮毛囊炎引起的,这就是为什么毛囊炎经常出现在我们的头皮上,一般不会影响健康问题,但如果不注意卫生,摩擦身体,刺激毛囊异常,肥胖,就会引起毛囊炎。
我们大多数人可能想摘,但是头皮上的痘痘*不能扣,*要忍住,我们手上有很多细菌,一旦采摘,很可能引起细菌感染,加重病情,甚至脱发。
毛囊炎主要是油脂分泌过多,不及时清理堵塞毛孔,导致毛囊炎。首先,做好头皮去脂工作,毛囊炎分泌油脂较多,要及时清理,避免油脂堆积,选择对头皮刺激小的护理产品,少挑头皮。
做好头皮护理,洗头后迅速吹干,*好吹一点,保持头皮干燥,有助于缓解毛囊炎。
保持饮食清淡,不要吃辛辣油腻的食物,多吃下火的食物,并多喝水加速新陈代谢。
油脂的分泌受内分泌和激素水平的影响,适当调节压力,提高抵抗力,做一些轻度运动,有利于治疗毛囊炎。治疗毛囊炎*要早睡早起,保持良好的睡眠,毛巾,枕头,被褥等直接接触头皮,容易滋生细菌,螨虫等微生物,造成反复毛囊炎,需要经常清洗消毒。
毛囊炎不可怕,但主要是病程长,容易反复,所以在治疗过程中要有耐心,遵医嘱服药,积极在生活中做吃调整,这样才能更好的恢复。
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