脱发患者的饮食禁忌

很多时候，人们之所以会生病，一方面有可能是遗传，另一方面可能是平时的饮食习惯不好导致的，这就是我们常说的病从口入，虽然脱发算不上什么奇怪的皮肤病，但是对患者造成的影响还是蛮大的，要想不脱发，还是得适当的忌口才行。

脱发患者的饮食禁忌

1、糖类：经常吃含糖量高的食物，不仅容易诱发三高，也容易长胖，到时候汗腺和油脂腺都分泌旺盛，皮下脂肪组织就会堵塞毛囊，这样一来，头发吸收不到营养，就会变的干枯易短，这样就很容易脱发了，因此饮食上要少吃甜食。

2、辛辣：辛辣食物不仅对皮肤的刺激性比较大，而且对患者的内环境影响也是挺严重的，经常吃辛辣的食物，体内的火气会升高，内分泌一受到影响，脱发就会变的严重，因此饮食要清淡一些。

3、酒：经常饮酒的话，体内的湿气会增加，这不仅会诱发风湿性疾病，而且还伤肝，肝是给身体解毒排毒的器官，那头发的气血供给就会出现问题，头发容易脱落。

要是脱发很严重的话，还是建议患者要适当的忌口才行，上面说的这些都是不能吃的，平时口味不要这么重，清淡一些对皮肤的刺激性也没有这么大，这样就不容易长痘痘，也不会脱发了。