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白癜风作为一种色素性皮肤病，其日常护理尤为重要。在上海江城皮肤病医院的专业指导下，患者可以从以下几个方面进行细致入微的护理。

首先，防晒是关键。白癜风患者的皮肤对紫外线敏感，因此应避免长时间暴露在阳光下，尤其是阳光强烈时。使用防晒霜、穿戴长袖衣物、帽子等防护措施，可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。

其次，保持皮肤清洁与湿润。定期清洗身体、面部和头发，选择适合敏感肌肤的清洁产品，避免使用刺激性强的化学物质。同时，使用滋润霜或乳液保持皮肤湿润，防止干燥引起的瘙痒和不适。

饮食调理也是不可忽视的一环。白癜风患者应多摄入富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、海鲜等，这些食物有助于促进皮肤健康，改善病情。

此外，穿着方面应选择宽松合身的衣服，避免紧身衣物对皮肤造成摩擦和压迫。内衣内裤尽量选择纯棉制品，以减少对皮肤的刺激。

*后，保持良好的心态和生活习惯同样重要。保持乐观开朗的心境，避免紧张、焦虑等负面情绪。*充足高质量的睡眠，劳逸结合，提高机体免疫力。同时，避免长时间处于潮湿环境，不吸烟、不饮酒，避免接触刺激性物质。