湿疹总是反复，让许多患者苦不堪言。其实，一些常见的护理误区可能正是阻碍皮肤恢复的“元凶”。避开以下这3个误区，能助力皮肤重归水润健康。
*个误区是过度清洁。不少人认为保持皮肤干净就能缓解湿疹，于是频繁洗澡、使用强碱性肥皂或清洁剂。然而，这会破坏皮肤的天然屏障，使皮肤更加干燥，加重湿疹症状。正确做法是用温水洗澡，频率不宜过高，每周2 - 3次即可，且要选择温和、无刺激的沐浴产品。
第二个误区是随意使用护肤品。很多人在湿疹发作时，随意涂抹各种护肤品，期望**。但一些护肤品中的香料、防腐剂等成分，可能会刺激皮肤，导致湿疹恶化。建议在医生指导下，选择具有修复皮肤屏障功能的医用护肤品。
第三个误区是忽视环境因素。过热、过湿的环境都可能诱发或加重湿疹。有些患者即使在炎热天气也穿着厚重衣物，或是居住环境潮湿不通风。应尽量保持室内温度、湿度适宜，选择宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的刺激。
湿疹护理需要耐心和细心，避开这些误区，结合规范治疗，皮肤才能逐渐恢复水润，*湿疹的困扰。
