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银屑病，一种常见的慢性皮肤病，困扰着众多患者。正确的护理方法对于缓解症状、控制病情至关重要。上海江城皮肤病医院以其专业的医疗团队和丰富的临床经验，为患者提供了以下实用的银屑病护理建议。

首先，保持皮肤湿润是关键。使用温和的保湿乳液或霜剂，避免皮肤干燥，有助于减轻瘙痒和不适感。同时，避免使用含有刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤炎症。

其次，饮食调整也至关重要。银屑病患者应避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于改善皮肤健康。

在皮肤清洁方面，患者应使用温水和温和的清洁产品，避免使用过热的水和刺激性强的清洁剂。每次清洁后，及时涂抹保湿产品，保持皮肤湿润。

此外，心理调适同样重要。银屑病不仅影响皮肤美观，还可能给患者带来沉重的心理压力。因此，患者应保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪的影响。

上海江城皮肤病医院提醒患者，银屑病的治疗和护理是一个长期的过程，需要患者耐心和坚持。如有任何疑问或不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。