人流手术以后要做些什么能加快恢复?

上海妇科医院医生提醒大家：如果暂不要孩子，平时的性生活*要做好防御措施，人流手术毕竟对女性身体有*的伤害性，迫不得已人流手术后。也同样需要正确规范的护理和恢复，否则会对下次怀孕造成影响，有一些影响甚至可能是不可逆的。那么，人流手术以后要做些什么能加快恢复呢?

1、人流后不要马上就恢复性生活，要做好避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复需要半年左右，所以需要特别注意，防止再次怀孕致使子宫损伤。

2、人流后不可过早参加体力劳动，需要休息2周，少看报纸及电视。

3、生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

4、饮食注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的*。

5、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，*坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

6、保持外阴清洁，人流术后子宫口还没有*闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

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