上海查妇科内分泌的医院

激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。

现在很多女性工作节奏较快，生活压力比较大，身体经常会出现各种各样的小问题，今天长几颗痘痘，明天月经不太规律，听说都是内分泌失调惹的祸！那么究竟有哪些因素会引起内分泌失调呢？下面来听听上海妇科医院的医生是怎么介绍的。

内分泌失调的五大原因：

01、不吃主食

营养均衡是人们维持正常生理功能的基本*，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，若由于某种原因打破了这种平衡就会造成内分泌紊乱。主食的缺乏会使得能量摄入严重不足，身体就会开始出现内分泌失调的情况。

02、长期穿高跟鞋

长期穿着高跟鞋或者不合脚的鞋，还有瘦脚鞋、尖头鞋等，脚趾长时间受到挤压，脚部血液循环不畅，严重时可能会引起脑部的血液循环不畅，通过神经传导，会使人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退或是内分泌失调等。

03、压力过大

心理状态也是引起女性内分泌失调的重要原因之一。女性情绪波动很大，会造成激素分泌紊乱，也就是内分泌失调。如肝气郁结等都有可能造成气机逆乱，气滞血瘀，进一步影响内分泌系统。

04、生理因素

随着年龄的增长，人体自身的内分泌系统可发生变化，如果不注意调节，则可能会导致内分泌紊乱。例如女性更年期，由于自身卵巢功能衰退的影响，体内各种激素水平发生变化，如果此时不加以调节，则可能会导致更年期内分泌失调。

上海妇科医院医生提醒：内分泌紊乱不特指某一种疾病，女性的发病率要*高于男性。如果发现自身有异常的症状表现，应该及时到正规妇科医院进行检查，确认具体的病症，及早治疗。