上海妇科哪里看比较好

妇科病是很常见的，对于女人而言，患上妇科疾病会让身体负担加重。所以平日里要做好保健准备工作，时刻关注自己的健康。今天就有请上海妇科医院的医生来为大家分享几点保健知识，远离妇科疾病！一起来看看吧！

1、经期注意卫生：女人在月经期间要做好保养工作，经期免疫力会下降，需要禁止性生活，勤换卫生巾、不要盆浴等，月经期间要重视身体保健，加强营养，多吃水果蔬菜。

2、劳逸结合

女人如果压力过大，不注意休息，甚至熬夜加班，会让身体变得更加疲惫，身体免疫力也会下降，更容易被细菌盯上，*终诱发妇科炎症，所以平时要注意多休息，劳逸结合、避免劳累和熬夜。

3、 女人更要讲卫生

导致女性妇科病发病的原因比较复杂，平时不注意个人卫生*是诱发妇科病的主要原因，女性要注意私处护理，并且要勤换洗内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，减少衣服对私处皮肤的摩擦，并且注意不能乱用洗剂清洗私处。

4、避免不洁性生活

针对拥有性生活的女性，应避免不洁的性行为，同房前后用温开水清洗*官，尤其要注意男性*官的清洁，不注意性生活的卫生，很容易导致病菌感染，从而会诱发妇科炎症。

因此，女性应重视妇科检查的重要性，在平时生活中，也应该学习健康保养身体的方法，尤其是在月经期每天都应该注意外阴位置的卫生情况，因为不良的生活习惯可以导致妇科疾病出现。