内分泌失调该怎么办？

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡就造成内分泌失调。那么内分泌失调的原因是什么呢，下面有请上海妇科医院的医生为大家讲解一下。

【内分泌失调的原因】

1、生理因素：有部分人的内分泌失调来自于遗传；还有一些是随着年龄增长，人体的内分泌腺激素随年龄增长而出血失调。

2、营养因素：人体维持正常的生理功能，就*有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会出现。

3、情绪因素：心理也是个重要原因，紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即内分泌失调。 

【女性内分泌失调症状】

1、肌肤恶化：出现黄斑、色斑等。

2、脾气急躁：脾气变得急躁、易怒，情绪变化较大的情况，出现夜汗等。

3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，如：乳房胀痛、乳腺增生。

4、肥胖：  “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据白玉兰的内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关。

5、白发  早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 

温馨提示：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。上海妇科医院医生建议大家身体不适要及时就医，此外，生活中也要调理饮食，不吃生冷及辛辣刺激性的食物，*有充足的睡眠，避免熬夜。