预防鼻炎的措施有什么
鼻炎在日常生活中是一种极其常见的耳鼻喉疾病，多数由感冒引起，如果不及时治疗就会迁延成慢性病鼻炎。现在秋高气爽的季节已经过去，寒冰刺骨的冬季已经来临，在这样的季节变换下很多患者会感到鼻子不舒服，出现流鼻涕的症状，那么预防鼻炎的措施有什么?下面就为大家介绍一些预防鼻炎的措施。
鼻炎预防措施：
1、保持工作、生活环境的空气清净：污浊的空气中含有大量的灰尘、有害化学气体等，会损伤鼻粘膜，吸入人体后则会对身体健康造成一定的影响，所以保持清净的空气对保护鼻子有一定的好处。另外还可加强营养，加强锻炼，可促进血液循环，以增强人体的正气，提高身体素质。上海治疗耳鼻喉科医院哪家好？上海耳鼻喉科医院排行榜
2、改掉不良生活习惯：生活中常见某些人具有挖鼻、剪鼻毛等不良习惯，挖鼻会对鼻粘膜造成一定的的外力损伤，而减掉鼻毛会增加大颗粒灰尘的入侵，平时应该多加注意，改掉这些不良习惯，可用盐水清洗鼻子，能有效的预防鼻炎的发生。
3.纠正鼻腔畸形：如鼻中隔偏曲是最为常见一种鼻腔畸形，及时治疗改正则尽快恢复鼻子的通气功能。还有一些疾病对鼻炎极为不利，比如扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病，如果不及时治疗则可引发鼻炎。上海好的耳鼻喉科医院
4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激：打喷嚏、流清涕等症状时冷空气刺激鼻粘膜所造成，是鼻子对外界寒冷的不适反应，适当的时候戴上口罩可避免其发生，同时也保护了鼻粘膜。在洗澡后也应该尽快将头发擦干后再入睡，人在睡眠中免疫力会下降，若不擦干头发易患感冒。
5、注意保暖：冷暖变化最易引起鼻子的不适，天气转换的时候应该注意保暖，防止感冒引发鼻炎。上海治疗耳鼻喉科医院
温馨提醒：预防鼻炎的方法在日常生活中只要留意，随时都能够做到，总之不论什么疾病，平时都摇注意预防，做到早检查早治疗，才能防止疾病对自己造成伤害。上海耳鼻喉科专科医院
怎么能缓解鼻炎的疼痛
怎么能缓解鼻炎的疼痛?鼻炎就是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。鼻炎严重时会导致鼻塞不通气，而且鼻腔跟五官在头内是相通的，还会引发头部神经疼痛。
(1)、改善鼻炎造成的头痛要把鼻腔洗干净，保持鼻腔通气。
(2)、在生活中要留意鼻腔卫生，尽量减少烟酒及食用辛辣食物。
(3)、每天都要有充足的睡眠，不宜太过于劳累。
(4)、用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风。
