生活中应该怎样预防耳聋

济南耳鼻喉：当前社会上患有耳聋的人越来越多，而且这一疾病还有着朝低龄人群蔓延的趋势。要知道听力对于每个人来说都是重要的事，在日常生活中我们要做好耳聋的预防工作。那么，我们生活中应该怎样预防耳聋呢？下面，山东省耳鼻喉医院的专家就来为我们详细的讲解一下。

预防耳聋主要应该做到以下几点：

1、避免使用耳毒药物。耳毒药物对听力的损伤是大的，在生活中我们要合理用药，避免使用链霉素，庆大霉素等耳毒药物。

2、远离噪音。长期受到噪音的刺激会损伤耳神经，我们要远离噪音，少去或者不去嘈杂的地方。

3、尽量少戴耳机。长期戴耳机会导致耳朵疼，耳部血管神经受损，所以要尽量少戴。

4、平时可以多按摩耳部，以促进耳内的血液循环，加强血液供应，保护听力。

5、不要过度疲劳。过度疲劳会导致耳内缺血，影响听力。

6、要养成合理的饮食习惯。少吃过咸，过甜以及高脂肪，高胆固醇的食物。这些食物容易导致动脉的粥样硬化，引起耳内缺血，影响听力。

7、养成良好的接听电话习惯。不要在辐射大的情况下接听电话，不要总是一个耳朵接听电话，要左右耳轮流接听。睡觉的时候不要把手机或者其它的电器放在枕边，以免辐射。

山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，我们可以通过上述方法来预防耳聋，如果在生活中不小心患病，也不要着急，可以及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，防止病情加重。