济南耳鼻喉：得了耳聋我们该注意什么

济南耳鼻喉：现如今，耳聋这一疾病不再集中于老年人身上，很多年轻人也患上了耳聋，当我们患上耳聋后，要尽快到专业的耳鼻喉医院检查治疗，那么，患病期间的患者该注意什么呢？下面，山东省耳鼻喉医院的专家来告诉大家。

耳聋患者的注意事项：

1、应戒烟禁酒：不喝浓茶、咖啡和其他刺激食物。以防尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。

2、适度的体育锻炼：身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。

3、尽可能避免接触噪音：如交通、建筑、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。

4、保持心情舒畅：要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。

5、多与人交往：可多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年耳聋。

6、耳的自我推拿保健：推拿是促进耳鸣耳聋恢复，减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，同时对促进耳部血液循环有良好作用，可延缓耳聋症状发展。

最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，耳聋这一疾病有的时候是突然发生的，有的时候是慢慢出现的，我们平时一定要多关注自己的听力健康，做到一旦发生疾病，早发现早治疗。