鼻息肉这种疾病相信多数人都是不陌生的,因为在耳鼻喉疾病中这是最常见并且危害很大的一种疾病,鼻息肉还是有一个特点那就是非常顽固,所以想要不受到这种疾病的危害做好预防很重要,那么关于预防鼻息肉的妙招下面为大家介绍。
1、良好的饮食起居。良好的饮食起居有助于鼻窦炎的预防,我们应该戒除烟酒嗜好,并且注意口腔清洁。还有居室要通风良好,阳光充足。要懂得保护鼻粘膜,可以让居室保持一定湿度,因为干燥空气常影响鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纤毛活动停止,易使病毒、细菌侵袭致病。
2、预防感冒。一般情况下,许多患有慢鼻炎的人都有这样的感受:当患上感冒后,患者会感觉病情比没有鼻炎的人严重得多。患者感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶循环。另外日常多运动可有效的预防感冒,可以游泳,跑步,打球等。
3、改正错误的擤鼻涕习惯和方法。许多的慢鼻炎和慢鼻窦炎患者通常会有一个习惯,那就是擤鼻涕,不过一般不易擤出,因为鼻涕经常比较粘稠,这时患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。
济南耳鼻喉专家:预防鼻息肉的方法最后,山东省耳鼻喉医院的专家提醒,鼻息肉不仅会给患者鼻部健康造成危害,还会影响日常生活和工作,因此及时治疗是关键。
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