济南耳鼻喉专家：过敏鼻炎患者要注意什么

有这么一群人，生活中经常会出现“一把鼻涕一把泪”的情况，这是因为患了过敏鼻炎。过敏鼻炎又称变态鼻炎，是机体对某种物质过敏而引起的以鼻痒鼻塞、打喷嚏、清涕等为主要症状的疾病，在呼吸道疾病中发病率十分高。接下来，山东省耳鼻喉医院的专家将为大家讲解一下，有哪些原因会引起过敏鼻炎？又该怎样预防？

专家介绍，导致过敏反应主要有两大因素：一是患者本身是过敏体质，二是接触过敏原。引起过敏鼻炎的过敏原种类比较多，包括花粉、粉尘、动物的皮毛以及螨虫等，其中螨虫是最为常见的。此外，遗传和自身体质也会引起过敏鼻炎，根据相关资料统计，双亲皆有过敏鼻炎，那么孩子罹患率会高达75%；而只有单亲有时，罹患率亦可高达50%，因此遗传过敏鼻炎的病因中占相当重要的地位。

过敏鼻炎的发病具有明显的季节，常在春、秋两季发病，因此每到此时，需要做好防护工作，其具体表现如下：

1、远离过敏原：当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环境，同时外出时要佩戴口罩，到家后及时冲洗鼻腔，保持室内的环境清新，避免接触灰尘以及化学气体，勤通风换气，降低过敏原浓度。

2、加强体育锻炼：因为过敏本身就是体质问题，因此提高体质是非常重要的，患者要坚持体育锻炼，选择适合自己的体育项目，可以在饭后散步、晨起跑步、打羽毛球、乒乓球等。

3、饮食健康：患者应避免接触刺激食物，如辣椒、芥末等这样的辛辣食物，少吃冷饮，因为过冷的食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏，加重病情。此外，烹炸及海鲜食品也要少接触。

济南耳鼻喉专家：过敏鼻炎患者要注意什么最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒，当生活中，频繁出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等鼻部不适症状时，最好及时去医院做详细的检查，避免造成更大的鼻部伤害，徒增困扰。